10 أكتوبر، 2019

لطالما اعتبر الناس النسيان والاضطراب الذهني جزءاً طبيعياً من الشيخوخة والتقدم بالسن، ولكن تبيّن للعلماء حديثاً أنه يمكننا إلى حدّ بعيد الوقاية من فقدان الذاكرة، إذ ثبتت قدرة الدماغ على بناء خلايا عصبية جديدة (بعكس ما كان…

هذا أمر معروف جداً.. عندما تكون السماء ملبّدة بالغيوم نشعر بالحزن والتعب، وعند بريق أول شعاع يعود النشاط والحماس.. هذا الإحساس ليس نفسياً بحتاً، فنور الشمس يؤثر مباشرة على إحدى الهرمونات التي تضبط توازن حالتنا النفسية.كثير من الناس يشكون…

قلّة حليب الرضاعة س- أعاني من قلّة الحليب في صدري وأشعر أن كميته غير كافية ومشبعة عند الإرضاع مع أنني أتناول الكثير من السوائل والجوز والصنوبر واللوز، وكل أنواع الأطعمة التي تساعد على زيادة الحليب، فهل هناك أسباب مرضية لقلّة الحليب…