التين المجفف.. كنز غني بالعناصر الغذائية

ثورة أون لاين:

يحتوي التين المجفف على العديد من العناصر الغذائية الهامة وبتراكيز عالية، ومن أهم هذه المواد: البروتينات، الكربوهيدرات، الكالسيوم، فيتامين ك، البوتاسيوم، الحديد، والمغنزيوم.
كما يعتبر التين المجفف غنياً بشكل خاص بالألياف الغذائية، والجيد أن تجفيفه يتيح الفرصة للاستفادة من فوائده على مدار العام.
للتين المجفف فوائد كثيرة أبرزها:
يحتوي التين المجفف على مضادات الأكسدة والكولاجين ما يحافظ على صحة البشرة وشبابها .
يساعد في التخفيف من حدة الاضطرابات التي تصيب المرأة خلال سن اليأس.
يضبط نسبة الكوليسترول في الدم ويحد من ارتفاعه.
يقي التين المجفف من الإصابة بمرض البواسير.
يرفع من كفاءة المناعة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المقوية.
يكافح أنواعًا مختلفة من السرطانات بما فيها سرطان الجلد وسرطان البروستات وسرطان الثدي.
يستخدم في علاج المشاكل المختلفة التي تواجه الشعر مثل علاج فراغات الرأس.

آخر الأخبار
المستقبل يصنعه من يجرؤ على التغيير .. هل تقدر الحكومة على تلبية تطلعات المواطن؟ الخارجية تُشيد بقرار إعادة عضوية سوريا لـ "الاتحاد من أجل المتوسط" فرق تطوعية ومبادرات فردية وحملة "نساء لأجل الأرض" إلى جانب رجال الدفاع المدني 1750 طناً كمية القمح المورد لفرع إكثارالبذار في دير الزور.. العملية مستمرة الأدوية المهربة تنافس الوطنية بطرطوس ومعظمها مجهولة المصدر!.  السيطرة الكاملة على حريق "شير صحاب" رغم الألغام ومخلفات الحرب    بين النار والتضاريس... رجال الدفاع المدني يخوضون معركتهم بصمت وقلوبهم على الغابة    تيزيني: غرف الصناعة والتجارة والزراعة والسياحة كانت تعمل كصناديق بريد      تعزيز التعاون في تأهيل السائقين مع الإمارات بورشة عمل افتراضية     الإبداع السوري .. في"فعالية أمل" ريف اللاذقية الشمالي يشتعل مجدداً وسط صعوبات متزايدة وزير الطاقة: معرض سوريا الدولي للبترول منصة لتعزيز التعاون وتبادل الرؤى بطولات الدفاع المدني .. نضال لا يعرف التراجع في وجه الكوارث والنيران  وزير الطاقة يفتتح "سيربترو 2025"  وزير الطوارئ يتفقد مواقع الحرائق ويشيد بجهود الفرق الميدانية   500 سلة إغاثية لمتضرري الحرائق باللاذقية  السويداء على فوهة البندقية.. سلاح بلا رقيب ومجتمع في خطر  دمشق وأبو ظبي  .. مسار ناضج من التعاون الثنائي الحرائق تتمدد نحو محمية غابات الفرنلق.. وفرق الإطفاء تبذل جهوداً جبارة لإخمادها امتحانات البكالوريا بين فخ التوقعات والاجتهاد الحقيقي