الثورة اون لاين _بشرى حاج معلا:
الكثير من التداعيات تفرض نفسها بلا استئذان في حرب أضرمت نارها كل شيء.. والكثير من القضايا باتت عصية على الحل في ظل هذا العام الذي أثبت ضرواته على جميع البلدان مع انتشار الفايروس الذي سبب الكثير من الوفيات لكن الذي فرضه نفسه وبقوة الآن هو مرض الاكتئاب والخوف من كل ماسبق حتى بات الوهم سيد الحزن.. الخوف ..
لكن هل سيحتضن هذا اليأس والخوف مستقبل الأجيال؟
لدى جولة الثورة على بعض الأطباء النفسيين في محافظة طرطوس أكدوا على تواجد سوء المزاج الذي يؤثر في الحياة اليومية والعلاقات مع الآخرين وربما التفكير في الانتحار وايذاء النفس في بعض الحالات خصوصا لدى بعض العائلات التي تعاني الفقر هذه الأيام وسوء الحالة المعيشية وخاصة الرجال.
وأشار الدكتور علي حمد إلى ضرورة الحرص على ممارسة النشاط البدني وتجنب العزلة وتفريغ المشاعر بالكتابة والتعود على تقنيات الاسترخاء ووضع أهداف قابلة للتحقيق لتجنب الإصابة بالإحباط ،إضافة إلى تنظيم الوقت وإعداد قائمة للإنجازات اليومية ومواعيدها وتجنب إتخاذ القرارات عند الشعور بالاكتئاب ليبقى وصف الأدوية المهدئة للحالات الأكثر صعوبة .
حيث يعاني البعض عند بدء استخدام الأدوية أفكارا انتحارية خصوصا من هم دون سن الخامسة والعشرين لذا يجب مراقبتهم جيدا عن قرب خصوصا في بداية استخدام الأدوية أو عند تغيير الجرعات ..إضافة إلى جملة تحذيرات واحتياطات للحالات الخاصة أو عند الحمل بالنسبة للسيدات وتجنب سحب الأدوية في وقت المعالجة لتجنب الأعراض الانسحابية ،إضافة إلى جملة إرشادات يجب اتباعها من قبل الطبيب المختص حتى يمكننا تجنب مضاعفات الاكتئاب في هذه المرحلة القاسية على الجميع.
في الختام
يمكننا القول: إن أعدادا من الناس باتت تشكل نسبة كبيرة هي في حالات اكتئاب نتيجة جملة الظروف التي مرت في هذه الأثناء من ضعف حالة معيشية وضعف قدرة شرائية و حتى متطلبات حياة كحد أدنى باتت غائبة لدى أسر عدة في هذه الظروف ، ولا يمكننا نسيان المرضى الكثر الذين تجاهلوا أدويتهم وانقطعوا عنها نتيجة غلاء أسعارها .
أما فايروس الكورونا “الهلع الأكبر ” في كل ما تقدم فقد كان العامل الأهم لضعف الإنتاج وانتشار الاكتئاب لدى الغالبية .
ليبقى الرهان على أسلوب الحكومة في وضع الخطط المناسبة التي تؤكد من خلالها حرصها على الصحة والسلامة وبالتالي تأمين سبل حياة كريمة للناس وايضاً على أداء مجلس الشعب الجديد الذي ينتظر منه الشعب الكثير خاصة وان رئيسه أكد أن كلمة وتوجيهات السيد رئيس الجمهورية ستكون منهج عمل له في الفترة القادمة.