القراءة تنشط الذاكرة لدى كبار السن

الثورة- حسين صقر:
ثمة علاقة مباشرة بين عملية القراءة والذاكرة، حيث القراءة تنشط الأخيرة، والذاكرة تختزن المعلومة المقروءة وتصنفها وتستعيدها عند اللزوم، وتالياً يكمل كل منهما ويساعد الآخر، ليكون الفرد فاعلاً ومؤثراً في المجتمع الذي يعيش فيه.
وفوائد القراءة لا تقتصر على كبار السن فقط، بل للصغار أيضاً، لكنها تشكل أكثر ضرورة للكبار، ولاسيما من لا يستطيعون الخروج من المنزل، لأسباب صحية أو غيرها، ولهذا من الواضح أن القراءة سواء للكتب أو للصحف والاطلاع على المواقع الإلكترونية لها تأثير إيجابي، وتحقق غاية الامتاع والترويح عن النفس ومعرفة الأخبار ومايجري في المحيط.
والكبار دائماً يروون تجاربهم في القراءة والاطلاع، فهنا طرفة وهناك موعظة وعبرة وهناك ملحمة بطولية وشعرية وأدبية، وعلى صفحات أخرى معادلة رياضية أو كيميائية، أو قانون في الفيزياء، ولهذا يتحفز كثير من الأشخاص للاطلاع والمتابعة، لتحفيز التفكير، وهو ما يجعلهم يفهمون العالم على حقيقته، كما يستطلعون أسرار الكون وعلومه وتطبيقاته.

كما يساعدهم ذلك على المشاركة المجتمعية بصورة إيجابية، بل وتمنحهم القراءة القدرة على حل المشكلات التي تواجههم واتخاذ كل الإجراءات المناسبة لمجابهة ما يمرون به من مشكلات اجتماعية وكوارث طبيعية أو من صنع البشر.
بناء المفاهيم
كما أن القراءة ولاسيما عند الكبار، تعينهم على إعادة بناء المفاهيم وفحصها ونقدها، ونقد المفاهيم الطارئة التي تقذف بها التحولات الكبرى السياسية والاقتصادية المعاصرة إلى ساحة الفكر السياسي الراهن، وتتناولها بالرصد والمتابعة والتحليل بغرض الكشف عن الدوافع السياسية والاقتصادية وراء مايحدث، بدل من أن يتحول الفرد إلى ذاكرة تخزين فقط.
فضلاً عن ذلك تحتل القراءة مرتبة عالية باستمرار في تصنيفات الهوايات الأكثر شيوعاً، وتتميز بأنه يمكن للمرء ممارستها بمفرده، وفي أي وقت أو مكان، ومن الممتع أيضاً القيام بها مع الأصدقاء، كما تحقق التواصل الاجتماعي نتيجة تبادل واستعارة الكتب الشيقة وهو مايساعد في الحفاظ على مهارات الذاكرة مع التقدم في العمر.
دراسات نفسية حديثة تؤكد أن إحدى القدرات العقلية التي تعززها القراءة، هي الذاكرة العرضية، أو ذاكرة الأحداث، والتي تسمح للشخص بتذكر ما حدث في الفصول السابقة من الكتاب المقروء، وفهم القصة المستمرة، وتشير إلى أن القدرة الأخرى هي الذاكرة العاملة والقدرة على الاحتفاظ بالأشياء في ذهن المرء عندما ينخرط في عمليات عقلية أخرى، كما أوضحت أن ذاكرة العمل تساعد على تتبع الأحداث في الفقرات الأخيرة وأثناء مواصلة القراءة، حيث الذاكرة العرضية والذاكرة العاملة تميلان للتدهور مع التقدم في العمر، لكن القراء العاديين يمارسون هذه المهارات بشكل روتيني في سياقات مختلفة، لكن هناك أدبيات قوية للغاية تُظهر أن هناك علاقة بين الذاكرة العاملة وفهم اللغة والذاكرة طويلة المدى، خاصة وأن ذاكرة العمل تتراجع مع تقدم العمر، ولكن هناك الكثير من الاختلافات، خاصة بين كبار السن.
وتضيف الدراسات أن اللغز المحيط بالعلاقة بين القراءة والذاكرة هو ما إذا كانت القراءة تساعد على تحسين الذاكرة، أو إذا كانت قدرات الذاكرة العاملة القوية تحسن مهارات فهم القراءة، لتخلص إلى نتيجة مفادها بأن معرفة اتجاه السببية سيكون له آثار مهمة على أنواع العلاجات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الذاكرة طوال حياة الفرد.

آخر الأخبار
The Hill: إدارة ترامب منقسمة حول الوجود العسكري الروسي في سوريا أهالٍ من حيي الأشرفيّة والشّيخ مقصود: الاتفاق منطلق لبناء الإنسان تحت راية الوطن نقل دمشق تستأنف عملها.. تحسينات في الإجراءات والتقنيات وتبسيط الإجراءات وتخفيض الرسوم نظراً للإقبال.. "أسواق الخير" باللاذقية تستمر بعروضها "التوعية وتمكين الذات" خطوة نحو حياة أفضل للسّيدات تساؤلات بالجملة حول فرض الرسوم الجمركية الأمريكية الخوذ البيضاء: 453 منطقة ملوثة بمخلّفات خطرة في سوريا تراكم القمامة في حي الوحدة بجرمانا يثير المخاوف من الأمراض والأوبئة رئيس وزراء ماليزيا يهنِّئ الرئيس الشرع بتشكيل الحكومة ويؤكِّد حرص بلاده على توطيد العلاقات مصير الاعتداءات على سوريا.. هل يحسمها لقاء ترامب نتنياهو غداً إعلام أميركي: إسرائيل تتوغل وتسرق أراض... Middle East Eye: أنقرة لا تريد صراعا مع إسرائيل في سوريا "كهرباء طرطوس".. متابعة الصيانة وإصلاح الشبكة واستقرارها إصلاح عطل محطة عين التنور لمياه الشرب بحمص علاوي لـ"الثورة": العقوبات الأميركية تعرقل المساعدات الأوروبية السّورية لحقوق الإنسان": الاعتداءات الإسرائيليّة على سوريا انتهاك للقانون الدّولي الإنساني سوريا تواجه شبكة معقدة من الضغوط الداخلية والخارجية "اليونيسيف": إغلاق 21 مركزاً صحياً في غزة نتيجة العدوان "ايكونوميست": سياسات ترامب الهوجاء تعصف بالاقتصاد العالمي وقفة احتجاجية في تونس تنديداً بالاعتداءات على غزة وسوريا واليمن رشاقة الحكومة الجديدة والتحالف مع معدلات النمو في حوار مع الدكتور عربش