الحقيبة المدرسية معاناة أطفالنا الصغار الدكتور خضور لـ «الثورة»: وزن الحقيبة لا يزيد عن ١٥٪ من وزن الطفل

ميساء العجي
بجسده النحيل المتمايل كان يرفع حقيبته على ظهره الغض ويتثاقل في مشيته بسبب وزنها الزائد عن قدرة التحمل.
أحمد ذو الثماني سنوات يبعد منزله عن المدرسة مسافة ربع ساعة، نجده كلّ يوم يترنح بمشيته صباحاً وحين العودة من المدرسة بسبب حقيبته الممتلئة بالدفاتروالكتب ناهيك عن عبوة الماء والسندويشة وهي حالة جميع التلاميذ.
وفي مشهد آخر نجد السيدة تحمل حقيبة ابنها عامروهي توصله إلى المدرسة تجنباً من ثقل وزنها، كذلك تشكو السيدة هيام هي الأخرى من ثقل حقيبة ابنها وهو في الصف الثاني مؤكدة أن الحقيبة ثقيلة وابنها ذو بنية نحيفة، متمنية من إدارة المدرسة أن تقلل من الدفاتر في البرنامج المقرر، لتخفيف حمل الحقيبة. في المقابل نجد مجموعة أخرى من الأهالي قد تعاقدوا مع وسيلة نقل تحمل أبناءهم وحقائبهم إلى المدرسة بالرغم من التكلفة المادية وذلك تفادياً لوزنها وللمسافة التي سيمشونها على الأقدام.
إيجاد حلّ موضوعي
وفي هذا السياق أجمع العديد من السيدات اللواتي يساعدن أبناءهن بحمل الحقيبة عنهم تمنين على وزارة التربية وإدارة المدرسة إيجاد حلّ موضوعي لوزن الحقيبة المدرسية الثقيلة مثل طلب الدفاتر ذات الخمسين أو الثمانين طبقاً، خاصة في الصفوف الأولى للمدرسة وتوجيههم إلى العادات الصحيّة في حمل الحقيبة والجلوس الصحي السليم في المقعد.
هذا وتؤكد دراسات عديدة أن آلام الظهر تتضاعف بشكل مخيف في مرحلة نموالطفل ومنها حدوث انحناء في العمود الفقري وعدم استقامة الظهروإصابات في الكتف والرقبة.
تسبب الآلام
الاختصاصي في أمراض العظام والمفاصل وجراحتها الدكتورمضرنزارخضور أكد لـ «الثورة» أن الحقيبة الثقيلة تؤثرسلباً على الطالب مهما كانت المدة التي يحمل بها الطالب الحقيبة حيث بينت حالات التشخيص وجود آلام في منطقة الكتفين والظهرمع ميل الطفل لحني رأسه للأمام مع تشوه بمحاورالعمود الفقري وتكرار حمل هذا الثقل يومياً مرتين يؤدي إلى انزلاقات غضروفية وشدّ عضلي ومشكلات بالرقبة، فيما تكبرالخطورة عند سقوط الطفل بسبب ثقل الحقيبة الكبير.
ويضيف الدكتورخضور أنه يجب أن يكون وزن الحقيبة لا يزيد عن ١٥ ٪ من وزن الطفل وأن تكون الحقيبة خفيفة الوزن مع الانتباه إلى التناظر بحيث يتوزع الوزن بالتساوي على الكتفين.
وأوضح أنه يجب الابتعاد عن الحقائب المدرسية الجانبية التي تعتمد على حمل الوزن على كتف واحد، واعتماد الحقيبة المدعمة بحزام البطن لأنها تدعم الظهر وتخفف الوزن عليه، بمعنى أن يكون الجزء الخلفي من الحقيبة مبطناً وذلك ليوفرالمزيد من الراحة للطفل.
ممارسة الرياضة
بدورها الاختصاصية التربوية رشا الموعي بينت أنه على الطالب ممارسة التمارين الرياضية للحافظ عل العمود الفقري وقوة العضلات، منوهة بأن الطريقة الصحيحة لحمل الكتب في الحقيبة هي وضع الكتب الثقيلة في الجيب الخلفي من الحقيبة تفادياً لانحناء الظهر
وأن يكون للحقيبة أحزمة تبتعد عن الرقبة وتضبط الحقيبة على الظهر تماماً، مضيفة أن هناك دراسات تؤكد أن الحقائب التي يتم جرها على الأرض تأثيرها أقل على الطفل وتجعل الأطفال يتحركون بحرية أكثربحيث يتخلصون من الحمل الثقيل على ظهورهم.
وأخيراً.. يمكن القول :إنه لا بدّ من إيجاد حل لوزن الحقيبة المدرسية الثقيلة على أجساد أطفالنا ومستقبلهم، ما يخفف من الأعباء المترتبة على الصحة العامة لأبنائنا وأسرهم.