الثورة – دمشق – ميساء الجردي:
لكونها طريقة واعدة للمساعدة في تغيير السلوك والحفاظ على صحة البدن ويمكن ممارستها من جميع الأعمار، كان الاهتمام الزائد في اليوغا في سورية إلى أن وصل عدد المراكز إلى 80 مركزاً تطوعياً مجانياً على مستوى المحافظات، من هنا كان الاهتمام الكبير من قبل الرابطة السورية للصحة العامة وطب المجتمع في نشر الوعي حول فوائد اليوغا وقيام الندوة الأولى في سورية تحت عنوان” أهمية رياضة اليوغا في الصحة العامة”.
رئيس الرابطة الدكتورة كناز الشيخ بينت أهمية ممارسة اليوغا كرياضة مكملة لتحسين الحياة الصحية والاجتماعية للأفراد وخاصة أن الدراسات العالمية أثبتت أن هناك أكثر من مليارين مريض من أصل 8 مليارات شخص في العالم يعانون من “سرطان بأنواعه وأمرض الضغط والسكري”، والتي تعتبر أكثر الأمراض انتشارا في العالم كان ممكن التخفيف من هذه الأمراض في حال ممارستهم لليوغا. مؤكدة أنه يتوجب على الجميع نشر الوعي حول ما تحققه هذه الرياضة من تحسين حياتهم انطلاقاً من أهداف الرابطة في تحقيق صحة الإنسان العقلية والبدنية.
وأوضحت الشيخ أن إحصائيات الأمراض في سورية تتشابه مع الإحصائيات العالمية، لذا سيكون معدل هذه الأمراض السكري وارتفاع الضغط والربو والأمراض التنفسية والسرطان ربع السكان فلماذا لا نعمل على الثلاثة أرباع السليمة بالوقاية والتثقيف عبر ممارسة اليوغا التي تناسب جميع الأعمار من دون استثناء.
من جانبها تحدثت رئيس الرابطة السورية لمكافحة وهن العظام الدكتورة سلوى عبد الله حول فلسفة اليوغا التي يعود عمرها إلى آلاف السنين وتطورت بشكل تراكمي إلى أن وصلت إلى وضعها الحالي. مشيرة إلى أنها تمثل علاقة الشخص بذاته وهي اتحاد الجسد والعقل، ويعملان معا على موجة واحدة ويعتبر التأمل أحد أساسياتها كعلاج من فيض المعلومات التي تأتي من الخارج حتى لا يكون الشخص ورقة تذريها الرياح القوية. ويجب أن يتحكم الشخص بالتأثيرات التي تأتيه من الخارج.
وقالت عبد الله: لا يوجد دارسات في سورية حول اليوغا لكنها متطورة لدينا جدا مقارنة مع الدول العربية وباقي الإقليم ومن يمارسها من الأشخاص يلمس الآثار الإيجابية على صحتهم وحياتهم. مشيرة إلى أن هذه الندوة هي الأولى في سورية حول اليوغا والتي تعتبر انطلاقة نحو التشاركية بين المركز السوري لليوغا والتأمل والنقابة للدخول في المجال البحثي والمعرفية.
رئيس اللجنة العليا لليوغا والطاقة والمؤسس لها في سورية مازن عيسى قال: نحن متواصلون في النشر حول فوائد اليوغا في كافة المحافظات السورية حتى وصلنا إلى 80 مركزاً تطوعي وخدمي تمارس اليوغا مجاناً وهي تحقق هدوء وسلم ذاتي للأشخاص في الوقت الذي يعاني فيه الكثير من ضغوطات مختلفة.
ولفت إلى أن مراكز اليوغا مفتوحة للجميع وهناك مراكز للأطفال والمسنين، وهناك انتشار هام لهم في سورية لكونها مسؤولية للوصول إلى مجتمع سليم وخاصة أن سورية أصبحت عضواً في الاتحاد الدولي السويسري لليوغا.
رئيس الاتحاد العربي السوري الرياضة للجميع المحامية ثراء محمد بينت أهمية اليوغا في الصحة العامة، ولهذا هناك ضرورة لمعرفة هذه الثقافة التي تساهم في تخيف التكاليف الصحية على الدولة والأفراد.
كان ذلك على هامش الندوة العلمية التي أقامتها الرابطة حول “أهمية رياضة اليوغا في الصحة العامة” بالتعاون مع الاتحاد العربي السوري الرياضة للجميع واللجنة العليا لليوغا والطاقة، والتي تمحورت حول الدراسات العالمية لفوائد رياضة اليوغا، وأهمية التنفس اليوغي، والتأمل في تحسين حالات القلق والتوتر والاكتئاب وارتفاع الضغط والسكري والأمراض التنفسية والتخفيف من الآثار الجانبية للمعالجات الكيماوية والاحتراق الوظيفي، وضرورة إدراجها كمنهج رياضي وقائي من الأمراض في المدارس للارتقاء بالصحة العامة المجتمعية.