صحيفة الثورة عدد المشاركات 10011 0 تعليقات

ثورة أون لاين: فيتامين B12 ، المعروف أيضا باسم كوبالامين ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء . يلعب هذا الفيتامين دورا أساسيا في إنتاج خلايا الدم الحمراء و الحمض النووي ، و هو ضروري أيضا للأداء السليم للجهاز العصبي . فيتامين B12 موجود…

ثورة أون لاين: كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة الغنية بـ«فيتامين ب6» تساعد على تذكر الأشخاص لأحلامهم. ومن الأغذية الغنية بهذا الفيتامين التونة والموز والحمص. ورجحت الدراسة أن تناول المأكولات الغنية بـ«فيتامين ب6»…

ثورة أون لاين: زخر البامية بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لصحة الجسم، وأبرزها حمض الفوليك الضروري خلال فترة الحمل وما قبلها، لأنه يحول دون تكوّن العيوب الخلقية لدى الجنين. كما يساعد حمض الفوليك على تنظيف الرئتين من رواسب التلوث…

ثورة أون لاين: اضطر الأطباء في الصين إلى إجراء عملية جراحية لإزالة رباط مطاطي من ذراع طفلة تبلغ من العمر 4 سنوات، بعد أن بقي الرباط حول ذراعها لفترة طويلة، ونمت خلايا الجلد فوقه. وذكرت تقارير في الصين، أن الطفلة ظلت تلبس الرباط المطاطي…

ثورة أون لاين: بيّن علماء أميركيون التأثير الإيجابي للبن المخيض الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. ووجد علماء جامعة أوبورن في ألاباما أن اللبن يتيح التواصل بين القناة الهضمية والدماغ. كما أن اللبن يساعد على…

ثورة أون لاين: خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى وجود صلة قوية بين الأدوية المضادة للاكتئاب وخطر الإصابة بمرض الخرف. حيث ان هناك ارتباطا وثيقا بين هذا المرض العصبي الانتكاسي والمضادات، حتى لو كان الشخص تناولها قبل 20 عاما. وقالت الدراسة إن…

ثورة أون لاين: وجد أن ربع العقاقير الموجودة في الأسواق تثبط نمو بكتيريا القناة الهضمية، وأن لها آثارًا جانبية كآثار الصادات الحيوية الجانبية، وأن هذه الآثار قد تحفز مقاومتها. حيث تم فحص أكثر من 1000 عقَّار من العقاقير الموجودة في…

ثورة أون لاين: يشكل نقص الغذاء مصدراً للعديد من المشاكل التي تصيب الجسم، وأضراره لا تقل عن الإفراط في تناول الطعام. ويترتب على عدم تناول الكمية الكافية من الأطعمة المغذية، مجموعة من الأعراض، تتجلى على شكل برودة في الأطراف، وتقلبات في…

ثورة أون لاين: يتابع كثيرون مباريات الكرة على الشاشة لساعات متواصلة، ويؤدي ذلك إلى الجلوس لفترات طويلة، وتناول وجبات خفيفة ومشروبات سكرية غير صحية. والنتيجة أن محب الرياضة المتحمس للاعبين يتمتعون بلياقة بدنية فائقة يخسر هو من رشاقته…

ثورة أون لاين: النظام الغذائي الغني الفواكه والخضار الطازجة تعجّ بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تؤمّن الأداء الجيد لجسمنا. لتستخرجوا أكبر قدر ممكن من الفواكه منها لديناعصير 100% طبيعي سيساعدكم على محاربة أمراض عديدة. بفضل…