صحة

ثورة أون لاين : تعتبر وجبة الفطور أحد أكثر الوجبات أهمية والتي يجب التركيز على أن تكون خياراتها صحية وصحيحة لتبدأ نهاراً مليئاً بالطاقة والإنجاز. اليك مجموعة من الأغذية الصحية التي يجب تجنبها عند الافطار: الكعك، المعجنات، الدونات…

ثورة أون لاين: اقترح أطباء استخدام أداة ذهنية لمحاربة القلق الذي يشتت التركيز ويزيد التوتر، في محاولة للتفكير بالحاضر الذي نعيش. وتعرف هذه الأداة باسم "5-4-3-2-1"، وهي طريقة بسيطة لكنها فعالة لاستعادة السيطرة على العقل والعودة…

ثورة أون لاين : أعدّت الباحثة التونسيّة حنان نجّاع رسالة دكتوراه موضوعها «الأهمية الغذائيّة لنبتة «اللاّزول» وأثبتت في أبحاثها المتعمّقة قدرة هذه النبتة الطبيعيّة على مكافحة الخلايا السرطانيّة في جسم المصابين بمرض…

ثورة اون لاين : تبدي النساء انزعاجا كبيرا من الهالات السوداء التي تبرز تحت الأعين، فتؤدي إلى ظهورهن بهيئة غير مريحة وبشرة فاقدة للنضارة. وبحسب خبراء الصحة، فإن عوامل عدة تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، مثل التغيرات الصحية والهرمونية…

ثورة اون لاين: العيون تكشف العديد من الأمراض هناك بعض الإشارات التي تدل على ذلك منها: تعانين ضغط الدم المرتفع عادة ما يطلق على ارتفاع ضغط الدم الشرياني "القاتل الصامت"، لأنه يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، أو السكتة…

ثورة أون لاين: هل تتساءل دائماً لماذا توجد طبقة رقيقة من اللعاب يتدفق من فمك عندما تستيقظ في الصباح؟ أنت في هذه الحالة تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم ويحدث للعديد من الأسباب ومن الحالات الشائعة بالنسبة لمعظم الناس ولكن غالباً تشير إلى…

ثورة أون لاين: أكدت دراسة طبية حديثة أن عمل النساء في فترات مسائية من الليل يزيد من خطورة الإصابة بالمرض الخطير سرطان الثدي، وذلك بعد أن تمت الدراسة بمشاركة نحو 2300 نصفهم لا يعمل في المساء والنصف الآخر منهن يعتمد عملهن على الفترة…

ثورة أون لاين : الملفوف يُعتبر واحدًا من الخضروات التي تزخر بالفوائد، مثله مثل البروكلي، والقرنبيط، والكرنب والملفوف الأحمر وغيره من افراد العائلة الواحدة. الملفوف، بأنواعه كافة، إلى جانب استخدامه في الطهو، يمكن تناوله في الصلصات أيضًا…

ثورة أون لاين : نشرت جامعة رومانية نتائج دراسة حول سلامة أكل الثلج، والتي تعد التجربة الأولى من نوعها في رومانيا. وقال أستاذ في جامعة سابييتا المجرية، إن التجربة التي أجريت تظهر أنه من الممكن أكل الثلج الذي مضى عليه نصف يوم، ومن الأكثر…

ثورة أون لاين : حذرت دراسة أميركية من الاستخدام المفرط لبعض المسكنات (الآيبوبروفين)، وأشكالا أخرى مما يعرف بمضادات الالتهاب اللاستيرويدية، الأمر الذي قد يؤدي لنزيف داخلي وأزمات قلبية. وركزت الدراسة على أدوية مثل الآيبوبروفين…