صحة

ثورة اون لاين: أشار هانز غونتر فيس إلى أنه يمكن لقائدي السيارات التغلب على التعب والرغبة في النوم أثناء القيادة، بأخذ غفوة قصيرة في أماكن الاستراحة على الطريق. وأضاف طبيب النوم أنه يمكن أيضاً ممارسة النشاط البدني أو بعض الحركات الرياضية…

ثورة أون لاين: أشار البروفيسور الألماني ميشيل نوتردام إنه يمكن للوالدين الاستدلال على إصابة الطفل بالتوحد بملاحظة بعض الأعراض عليه، أبرزها عدم الاستجابة إلى الإيماءات والابتسامات والأحاديث، بالإضافة إلى عدم التحدث والتعامل السيء للغاية…

ثورة اون لاين: لا شكّ أنّ حفظ الطعام في الثلاجة بغرض تخزينه يحتاج لاحتياطات معينة، وتدابير خاصة حتى لا يفسد طعمه وتتكون عليه البكتيريا الضارة ولكن هل تعلمين أنّ الثلاجة يمكن أن تقلل من المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الأطعمة؟ كما أنّ…

ثورة اون لاين : فرط الفوسفات مشكلة صحية ترتبط بأمراض الكلى، وعدم السيطرة على مرض السكري، إلى جانب حالات صحية أخرى. يدعم الفوسفات متانة العظام والأسنان، كما يدخل في عملية تحويل الطعام إلى طاقة في الجسم. إليك ما تحتاج معرفته عن أعراض فرط…

ثورة اون لاين : أكد بحث علمي جديد وجود بعض المواد الغذائية والأطعمة التي يمكن أن تخفف أو توقف الشخير، من خلال استهلاكها بشكل يومي واضافتها إلى الطعام. وهذه المواد هي: -العسل: يعمل العسل كمضاد للإلتهابات ويحمي القصبة الهوائية. وهو أيضا…

ثورة اون لاين : بحسب "ديلي ميل" يعتبر وصف المضادات الحيوية بشكل غير ضروري من قبل الأطباء العامين وموظفي المستشفيات للمرضى على مدى العقود الماضية، سبباً في تأجيج البكتيريا غير الضارة وتحويلها إلى بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية.…

ثورة اون لاين : سارة سميث واحدة من ملايين النساء اللواتي لا يشربن إلا حوالي لتر واحد من الماء يومياً. وكانت هذه السيدة الإنكليزية مقتنعة تماماً أن لتراً واحداً من الماء يومياً كافٍ تماماً لها. إلا أن الأم التي تبلغ من العمر 42 عاماً ظلت…

ثورة أون لاين : بعد عملية استئصال المرارة، تبقى النصيحة الرئيسية الحرص على نظام صحي لتفادي المضاعفات والأعراض الجانبية بعد الجراحة. فماذا يجب ان يأكل المريض بعد استئصال المرارة؟ * تجنب الأطعمة المشبعة بالدهون والتوابل غير الصحية *…

ثورة أون لاين : يعاني الكثيرون من برودة في الأطراف خلال فصل الشتاء، ويجدون صعوبة في تدفئة اليدين والقدمين بشكل خاص، لكن الخبراء، يقدمون بعض النصائح البسيطة، التي تساعد على ذلك. الدكتور جون بريل، المختص في الأمراض الباطنية في أمريكا يقول إن…

ثورة أو لاين : قال باحثون إن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية يعتبر من أكبر التهديدات للبشرية، حيث يصفها الكثيرون بأنها بمثابة الإرهاب والاحتباس العالمي. وبحسب "ديلي ميل" يعتبر وصف المضادات الحيوية بشكل غير ضروري من…