ارسم عاداتك بنفسك ..
العادة أو العادات هي كل ما ألفه الشخص حتى صاريفعله من غير تفكير و هي حالة تتكرر على نهج واحد وصار يفعله من غير جهد .. يقول الأديب (أوف و لنجتون): « هل العادة حقا طبيعة ثانية ؟ كلا ،بل قل إنها عشرة أمثالها في القوة « و ليس ثمة…