3 فبراير، 2018

ثورة أون لاين: الشوفان هو نوع من الحبوب، يتميّز باحتوائه على نسبة عالية من الألياف، ويضم فوائد صحية جمّة، ضرورية لجسم الإنسان، سنتعرف على بعضها في ما يأتي: 1- يساعد في التخفيف من نسبة الكوليسترول المرتفعة في الدم لاحتوائه على البيتا…

ثورة أون لاين- بقلم رئيس التحرير: علي قاسم لم تنتهِ مفاعيل الحديث عن سوتشي، ويبدو أنها لن تنتهي في ظل محاكاة تتراكم تفاصيلها، وتضيف إلى سطورها المزيد من المعطيات النوعية، ما يضفي أبعاداً ربما لم تكن منظورة في القراءات الأولية والمراجعات…

ثورة اون لاين: يوصي خبراء الصحة بالانتباه إلى النظام الغذائي، وتفادي بعض الأطعمة المشبعة بالدهون قدر الإمكان، بالنظر إلى ما يسببه ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من أمراض خطيرة للقلب. من أولى النصائح الطبيعية، أن يبتعد المرء عن…