صحيفة الثورة عدد المشاركات 9795 0 تعليقات

ثورة أون لاين: يبدأ الكثيرون صباحهم بفنجان قهوة منعش، ويكتفي بعضهم بفنجان واحد يوميا، فيما يحتسي آخرون كمية كبيرة من القهوة، ما يعرضهم لمشكلات صحية بسبب الكافيين. وفي الاجتماع الـ 235 للجمعية الكيميائية الأمريكية، أجريت دراسة برئاسة،…

ثورة أون لاين: كشف باحثون من جامعة أوهايو الأمريكية عن أفضل فيتامين لاستعادة صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على تجديدها بعد الإصابة بالجلطات. وأعد الباحثون دراسة اكتشفوا من خلالها أن فيتامين D3، الذي ينتجه الجسم تحت تأثير أشعة…

ثورة أون لاين: أصبح الاكتئاب واحدا من الأمور الصحية شديدة الخطورة التي يعانى منها المراهقون على كل المستويات، حيث يتسبب في إصابة المراهق بمتاعب نفسية وعضوية، وفى بعض الأحيان يمكن أن يدفع المراهق إلى التخلص من الحياة نفسها والإقدام على…

ثورة أون لاين: عندما تزداد الضغوط على الجسم والذهن تحتاج إلى زيادة مغذيات بعينها وخاصة مضادات الأكسدة التي توجد في الفاكهة والخضروات. لمحاربة التوتر وتخفيف الضغوط والحد من تأثير الإجهاد على مظهر البشرة وعلى خلايا الجسم يمكنك الاعتماد على…

ثورة أون لاين: يحرص الناس في العادة على غسل أيديهم بالماء والصابون متى حان وقت الأكل، أو بعده، أو قبل مغادرة دورة المياه، لكن كثيرين منهم يفعلون ذلك بشكل عفوي، دون أن يدروا الطريقة الأسلم لإبعاد الجراثيم. وبحسب إرشادات المركز الأميركي…

ثورة أون لاين: التهاب السحايا (Meningitis) هو عبارة عن التهاب في الأغشية التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي، ومن الصعب تمييز الإصابة بالتهاب سحايا في مظم الأحيان، وقد يخطئ الكثيرين باعتقادهم بأنّ ما يمرون به هو عبارة عن إصابة عابرة…

ثورة أون لاين: تعتبر لغة الجسد جزءا هاما من أساسيات التواصل بين البشر، حيث يمكن لطريقة التصرف تشويه المعنى الكامل لما نقوله. مع ذلك، يصعب التخلي عن العادات السيئة في لغة الجسد، في ظل اعتيادنا على التأمل أو تجنب النظر في الأعين أو طي…

ثورة أون لاين: هناك الكثير من العلاجات التقليدية والتوصيات الصحية التي نسمع عنها يوميًّا. والعديد منها عبارة عن أساطير فحسب، في حين أنّ بعضها الآخر له أساس من الصحة ويُعتبر من العلوم الحقيقية.من الصعب معرفة العلاجات الجيدة من غيرها. 1.…

ثورة أون لاين: توصلت دراسة جديدة قام بها باحثون إلى أن التخلص من الدهون الزائدة وخسارة الوزن لن يتأتى إلا إذا حصل الإنسان على قسط كاف من النوم. وتقول كريستن كنوتسن، وهي باحثة في مجال النوم في كلية فينبرغ للطب بجامعة نورثوسترن في مدينة…

ثورة أون لاين: 1- يقي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، ويحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عالية من مضادات الأكسدة. 2-ينظم ضغط الدم في الجسم؛ لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم، والذي يتخلّص من النسبة الزائدة من عنصر…