صحة

الثورة أون لاين: مع وصول فصل الصيف إلى ذروته، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة التى تسبب شعورنا بالضيق وعدم القدرة على تحمل هذا الطقس الحار، نبحث عن حلول من أجل التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة، فلا يتوقف الأمر على جلوسنا أمام المروحة…

الثورة أون لاين: عندما يشعر أي شخص بالعطش، نادراً ما يلجأ لتناول كوب من القهوة أو الشاي. لكن رغم ذلك، فإن القهوة والشاي، اللذين يحتويان على الكافيين، لا يسببان الجفاف؛ كما يقول الخبراء.ومن المعروف أن الكافيين مدر للبول، مما يعني أنه…

الثورة أون لاين: كشفت دراسة عملية حديثة عن العديد من الفوائد الصحية لتناول الحبوب الكاملة، وتأثيرها على الوزن الزائد وضغط الدم ومستوى السكر في الدم. ووفق الدراسة فإن تناول الحبوب الكاملة والأغذية المصنوعة منها قد يحمي من الإصابة بأمراض…

الثورة أون لاين: تصدر "فيتامين د" الواجهة منذ بداية جائحة فيروس كورونا، ونُشرت الكثير من المقالات العلمية التي تحدثت عن فوائد هذا الفيتامين الفريد وقدرته على مكافحة فيروس كورونا المستجد. وربطت أغلب الدراسات بين انخفاض مستويات "فيتامين د"…

الثورة أون لاين: الدقة في قياس مستويات ضغط الدم مهمة للوقاية من المضاعفات الصحية المتعلقة بارتفاع ضغط الدم، لذا يجب أن يكون لديك مقياس ضغط دم في المنزل، ولأننا عادة، نميل إلى أخذ قياسات ضغط الدم على الذراع الأيسر ونلاحظ القراءات إلا أن…

الثورة أون لاين: حذر الخبراء من أن بعض المنتجات المنزلية الشائعة قد تكون خطرة على مرضى الربو.حيث تحتوي عناصر مثل الشامبو ومعطرات الجو على مواد كيماوية يمكن أن تسبب صعوبات في التنفس. ووجد بحث جديد أن العشرات من المنتجات المستخدمة…

الثورة أون لاين: حذر الخبراء من أن بعض المنتجات المنزلية الشائعة قد تكون خطرة على مرضى الربو.حيث تحتوي عناصر مثل الشامبو ومعطرات الجو على مواد كيماوية يمكن أن تسبب صعوبات في التنفس. ووجد بحث جديد أن العشرات من المنتجات المستخدمة…

الثورة أون لاين: أظهرت دراسة جديدة أن مرضى السكتة الدماغية الذين يقضون وقتاً في الاستماع إلى المطربين المفضلين لهم قد يتعافون أسرع. وقال الباحثون من جامعة في العاصمة الفنلندية إن أفضل أغاني نجوم موسيقى البوب يمكن أن تساعد ضحايا هذه الحالة…

الثورة أون لاين: يحمل عصير الجزر العديد من الفوائد الصحية لجسمك، لأنه غنى بالكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية الموجودة، بجانب أنه من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي كوب عصير الجزر على حوالي 80 سعرة حرارية، بينما يحتاج جسمك…

الثورة أون لاين: في فصل الصيف يصبح أكل البطيخ أساسيا لدى كثيرين، لما فيه من فوائد أقلها أنه خفيف على المعدة.ولكن الأمر لا يقتصر على ذلك، فثمة فوائد جمة من وراء تناول هذه الفاكهة اللذيدة. من أبرز 8 فوائد يجنيها الإنسان من أكل البطيخ،…