صحة

الثورة أون لاين: للنجاة من الإصابات التي تهدد الحياة، تستخدم الخلايا السرطانية تقنية تأكل فيها أجزاء من الغشاء المحيط بها. وتم عرض هذه الفرضية لأول مرة في البحث الذي أجراه فريق من الباحثين الدنماركيين. ففي كل من الخلايا الطبيعية…

الثورة أون لاين: تم الإبلاغ عن أول حالة إصابة بالفطر الأخضر بالهند بعد ظهور حالات الإصابة بالفطر الأسود، حيث أصيب شخص بعد التعافى من فيروس كورونا بالفطر والذى يبلغ من العمر 34 عامًا. حيث أن الفطر الأخضر ينتج بشكل عام من العفن الشائع، وهو…

الثورة أون لاين: يعد الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي أمراً مهماً للوقاية من الكثير من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى. في حين أن هنالك العديد من العوامل التي تلعب دوراً رئيسياً في الحفاظ على ضغط الدم…

الثورة أون لاين: البوتاسيوم هو إلكتروليت أو أحد الأملاح الهامة لجسم الإنسان فهو ضروري لوظيفة العضلات والأعصاب المناسبة حتى الزيادات أو النقصان الطفيفان في كمية البوتاسيوم في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، قد يطلب طبيبك إجراء اختبار…

الثورة أون لاين: في حين تعاني بعض السيدات من السمنة ويبحثن عن أفضل الطرق لإنقاص الوزن، تبحث نساء أخريات عن أكلات تزيد الوزن للنحيفات بسرعة خصوصاً أنه يتعذر عليهن اكتساب الوزن بطريقة صحية وسليمة. وفي هذا المقال سنقدم لكِ عدة أطعمة تساعدك في…

الثورة أون لاين: نصح خبراء بضرورة استخدام الكريمات التي تقي من أشعة الشمس يومياً لتجنب الإصابة بسرطان الجلد. ولا يقتصر استخدام الكريم الواقي من الشمس على الذهاب إلى حمامات السباحة والشواطئ فقط، إذ يقول الخبراء إن استخدامه بشكل يومي قد يقلل…

الثورة أون لاين:يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات بما في ذلك حمض الفوليك، إضافةً للفسفور والسيلينيوم والمغنسيوم والزنك من بين معادن أخرى كثيرة، ويصنف عادة من الأطعمة المتفوقة. كما ويسهل تحضيره واستهلاكه بمختلف الأشكال والوصفات بما يجعله…

الثورة أون لاين: بداية الطقس شديد الحرارة، لذا يجب الاهتمام بالابتعاد عن التعرض المباشر للشمس وتهوية الجسم للوقاية من مضاعفات الحر الشديد، ولكن ماذا تفعل حرارة الجو المرتفعة فى جسم الإنسان. ماذا تفعل حرارة الجو المرتفعة فى جسم الإنسان؟ 1-…

الثورة أون لاين: يوجد العديد من المكملات الغذائية التي يمكن أن تمنح الطاقة للجسم، كـ”فيتامين سي” لكن أغلب الناس يسعون لمعرفة الفيتامين أو المكمل الأفضل للجسم. حيث أن تراجع الطاقة لدى الإنسان لا يتعلق دائمًا بقلة النوم، لكن “غالبًا ما يكون…

الثورة أون لاين: البروتين من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وقد يكون الحصول على ما يكفي من البروتين للنباتيين أمرًا صعبًا دون تناول اللحوم أو منتجات الألبان أو البيض، أفضل مصادر البروتين النباتي تشمل العدس والحمص والحبوب الكاملة مثل…