24 مارس، 2018

ثورة أون لاين: في روايتها "بائعة الكلمات" تطلق الكاتبة السورية ريمة راعي دعوة نبيلة لقبول الآخر، بغض النظر عن اسمه وشكله وهويته، دعوة لنشر التسامح بدلًا من الكراهية، "أن نجعل هذا العالم أقل فوضى ووحشية بما نملكه من…

ثورة اون لاين: اضطرابات النوم مشكلة يعانيها عدد كبير من الأشخاص. تؤكد دراسة أُجريت حديثًا، أنّ نقص النوم يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض، ولكن ما هي بالضبط مخاطر قلة النوم على الجسم؟ وفقًا للخبراء، يجب علينا أن ننام حوالى 7 - 9 ساعات…

ثورة اون لاين: ضغط الدم المرتفع، ذلك "القاتل الصامت" الذي يتسلل إلى الأجسام من دون علم أصحابها، قد يتسبب بمشاكل صحية خطيرة، ربما تصل إلى الوفاة إذا لم يتم الكشف المبكّر عنه، وتلقّي العلاج اللازم. الحمية الخاصة بمرضى ضغط…

ثورة اون لاين: نحتاج مع التقدم في السن إلى حماية الدماغ، لحفظ الذاكرة من التراجع والتلف. فإنَّ ما نأكله يؤثّر تأثيرًا مباشرًا على الأداء الجيد لأدمغتنا"، ويكفي اتّباع نظام غذائي غنيّ جدًّا بالمواد السكرية والدهنية، لتثبيط عملية…