حمية البروتين.. والأثر السحري في حرق الدهون
الثورة أون لاين: كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن اتباع حمية غذائية غنية بمادة البروتين، من شأنه أن يساعد بشكل كبير على خسارة الوزن وحرق الدهون. ووفق الدراسة فإن اتباع حمية تركز على البروتين، يساعد في الشعور بالشبع وإمداد…