فوائد الفريز

ثورة أون لاين:
الفريز أو الفراولة من ألذ أنواع الفاكهة على الإطلاق، وأكثرها فائدةً، ويعتبر الفريز من الفواكه الموجودة في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالرائحة الجذابة جداً، واللون الجميل، والشكل المبهج. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ومنها مضادات الأكسدة، والسعرات الحرارية، والنشويات، والسكريات، والألياف، والدهون، والبروتينات، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، وفيتامين ب6، وفيتامين ب9، والكولين، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم، والزنك، والماء، والفلورايد.
للفريز فوائد عديدة للجسم، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً، ومنها ما يلي: يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد والبشرة، ويقلل التجاعيد، ويمنع التصبغات اللونية في البشرة، ويمنحها الترطيب العميق، ويمنع جفافها وتشققها، ويمنح البشرة النعومة. يحارب الجذور الحرة للخلايا، ويمنع الإصابة بالسرطانات. يقي الجلد من أشعة الشمس الضارة، ويعمل على تفتيح لون البشرة، ويمنع الالتهابات التي تؤدي لتهيج البشرة. يحتوي على حمض الألفا هيدروكسي، الذي يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويساعد في منح الجلد الليونة. يساعد في التخلص من الهالات السوداء حول العين. يمنع ظهور حب الشباب، وذلك عند تطبيقه على شكل قناع للبشرة. يقوي مناعة الجسم، ويحتوي على حمض الفوليك الذي يمنع الإصابة بتشوهات الأجنة. يحسن القدرة الذهنية للطفل، ويساهم في بناء أنسجة المخ، والخلايا العصبية في الدماغ، والنخاع الشوكي. يقي من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. يقي من الإصابة بفقر الدم، ويساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء، والأنسجة، والخلايا العظمية. يسرّع في التئام الجروح، ومنع التهابها. يعزز عمل الجهاز العظمي. يحتوي على حمض الإيلاجيك، الذي يمنع تساقط الشعر، ويمنح الشعر الليونة والترطيب والنعومة، ويقي من الإصابة بقشرة الشعر. يمنع نمو الفطريات في الشعر، والقدمين. يمنع الإصابة بتصلب الشرايين، لقدرته على منع تأكسد الدهون فيها. يعمل على تبييض الأسنان، ويخلصها من طبقة البلاك، والاصفرار. يقي من الإصابة بالإمساك. يخفض نسبة السكر في الدم. تحذيرات عند تناول الفريز يعتبر الفريز من أكثر الفواكه التي تسبب التحسس بمجرد الملامسة، مما يؤدي لتهيج الجلد واحمراره، وهناك عدد كبير من الأشخاص الذين لديهم حساسية من تناول الفريز، حيث يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الأوكزالات، التي تزيد من احتمالية الإصابة بالحصوات الكلوية، وحصوات المرارة، كما أنه من الفواكه التي تتعرض كثيراً للمبيدات الحشرية، لذلك يجب الحرص على غسله جيداً قبل تناول

 

آخر الأخبار
 حملة دوائية لمؤازرة عناصرالإطفاء والأهالي المتضررين من الحرائق لا تدفق للسيولة.. ورفع العقوبات عن البنوك السورية الخاصة بلا أثر "حين يعطينا المركزي نعطيك"!  السوريون في مواجهة النار.. تضامن يتجاوز الجغرافيا والانتماء المشاريع المتناهية الصغر المنقذ الوحيد للأسر الريفية .. خبز الصاج في الريف الطرطوسي تراث وسند أسرة أيمن المولوي: معرض "الصناعات التجميلية" منصة سنوية تدعم القطاع الصناعي تحية تقدير لرجال الدفاع المدني، أصحاب الخوذ البيضاء والقلوب النقية صيحات مزارعي البيوت المحمية في طرطوس.. هل تجد الاستجابة؟  حملة فريق (ساعد التطوعي) لمساعدة أهالي المناطق المنكوبة بالحرائق في سباق مع الزمن و وسط تحديات الرياح والتضاريس.. جهود لإخماد الحرائق   سوريا تقترب من رقمنة الشحن الطرقي    "موزاييك للإغاثة والتنمية الإنسانية" حاضرة في الاستجابة لمتضرري الحرائق   "الثورة" من قلب الميدان تتابع عمل فرق الدفاع المدني  الحرائق تتواصل في مواقع عديدة     استجابة لحرائق اللاذقية.. منظمة "IASO" تطلق حملة "نَفَس حقكم  بالحياة" السفير البلجيكي ببيروت في غرفة صناعة دمشق لتعزيز العلاقات الاقتصادية  ربط طلاب الكليات الهندسية في حلب بسوق العمل  متابعة المشاريع التي تُعنى بتحسين الأوضاع المعيشية للاجئين الفلسطينيين في حلب  وفد المنظمة العالمية للتحكيم الدولي في غرفة صناعة دمشق  الرئيس الشرع يصدر مرسوماً بتعديل بعض مواد قانون الاستثمار الشرع يشيد بجهود فريق تصميم الهوية البصرية الجديدة لسوريا مرسوم رئاسي بإحداث الصندوق السيادي لتنفيذ مشاريع تنموية وإنتاجية مباشرة والاستثمار الأمثل للموارد