شاي الميرمية لذاكرة قوية وتركيز قوي

ثورة أون لاين :

عُرِفت الميرمية منذ القدم بقدرتها على تنشيط الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ، حيث كان القدماء يعملون منها شاياً بهدف علاج الكثير من المشكلات الصحية مثل التلبكات المعوية.

والصينيون تعرفوا على الميرمية في القرون الوسطى وكانوا يبادلونها بكميات تعادل أضعاف وزنها من الشاي في تعاملاتهم مع التجار الأوروبيين.

إليكم قائمة بفوائد الميرمية للدماغ وكيف يحدث ذلك:
1- تحتوي الميرمية على زيوت متطايرة و فلافونيود وهي مركبات تعزز الذاكرة والوظائف الإدراكية وتحسن عمل الدماغ.

2- تعرف الميرامية بخواصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، واستنتجت بعض الدراسات أن هذه العشبة قد تحمي الدماغ من مرض الزهايمر.

3- في دراسة أجراها باحثون في مركز أبحاث النباتات الطبية على 44 شاباً يتمتعون بصحة جيدة – أُعطي بعضهم كبسولات زيت ميرامية والآخرون كبسولات الدواء الوهمي، ومن ثم خضعوا لسلسلة من اختبارات التذكر – ظهر أن الشباب الذين تناولوا زيت الميرمية كان لديهم قدرة أكبر على تذكر الكلمات.

وللاستفادة من خصائص الميرامية يمكن تناولها كالتالي:

1- عمل شاي من الميرامية أو إضافتها إلى الشاي الأسود أو الأخضر من خلال نقع ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء الساخن.

2- دهن الملابس أو الجسم بزيت الميرمية لاستنشاق الزيوت المتطايرة منه، وبالتالي تنشيط الدماغ.

3- إضافتها إلى الشوربات لإضفاء نكهة لذيذة وكذلك الاستفادة من خصائصها المفيدة للدماغ.

4- إضافتها إلى ماء الدجاج أو اللحم خلال السلق.

5- تقطيع أوراق الميرمية الطازجة وإضافتها إلى السلطات.

آخر الأخبار
مديريات المحافظة تستنفر لإنجاز التحضيرات قبيل  فعاليات معرض دمشق الدولي ذكرى مجزرة الشعيطات ..جرحٌ مفتوح في ذاكرة الفرات غزة تحت وطأة الجوع.. أزمة إنسانية تتجاوز حدود السياسة نزيه شموط لـ"الثورة": طباعة العملة الجديدة يمنح "المركزي" أداة تحكم بالنقد العام مزارعو محردة بانتظار قرار تأجيل الديون حذف الأصفار من الليرة السورية..   خبراء  ل " الثورة ": خطوة تنظيمية في طريق  الإصلاح الاقتصادي معركة الماء في حلب.. بين الأعطال والمشاريع الجديدة تأهيل طريق مدينة المعارض استعداداً للدورة ٦٢ لمعرض دمشق الدولي التوجه إلى التمكين… "أبشري حوران".. رؤية استثمارية تنموية لإعادة بناء المحافظة السيطرة على حريق شاحنة في  حسياء  الصناعية تفاصيل مراسيم المنقطعين والمستنفدين وتعليماتها بدورة تدريبية في جامعة اللاذقية الكيماوي… حين صارت الثقافة ذاكرة الدم  واشنطن في مجلس الأمن: لا استقرار في سوريا من دون عدالة ومشاركة سياسية واسعة  " التلغراف ": الهيئة الدولية المسؤولة عن مراقبة الجوع بالعالم ستعلن للمرة الأولى "المجاعة" في غزة ضبط لحوم فاسدة في حلب وتشديد الرقابة على الأسواق تنظيم سوق السكن في حلب والعمل على تخفيض الإيجارات "المجموعة العربية في الأمم المتحدة": وحدة سوريا ضمانة حقيقية لمنع زعزعة الاستقرار الإقليمي بين الهجوم والدفاع.. إنجازات "الشيباني" تتحدى حملات التشويه الإعلامي منظمة يابانية: مجزرة الغوطتين وصمة لا تزول والمحاسبة حق للضحايا مندوب تركيا في الأمم المتحدة: الاستقرار في سوريا مرهون بالحكومة المركزية والجيش الوطني الموحد