فنجان القهوة والشاى فى الصباح فائدة كبيرة

الثورة أون لاين:
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة تيانجين الطبية بالصين أن فنجان القهوة أو الشاي الذي تتناوله في الصباح قد يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.
من بين أكثر من 360 ألف مشارك تمت دراستهم على مدى فترة من 10 إلى 14 عامًا، كان أولئك الذين شربوا 2 إلى 3 أكواب من القهوة، أو من 3 إلى 5 أكواب من الشاي ، أو مزيجًا من 4 إلى 6 أكواب من القهوة أو الشاي في اليوم أقل عرضة لخطر السكتة الدماغية والخرف.
وقال مؤلفو الدراسة: “تشير نتائج الدراسة إلى أن الاستهلاك المعتدل للقهوة والشاي بشكل منفصل أو معًا كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف”.
ووفقاً لدراسة أخرى فإن 10٪ من الوفيات في العالم ناجمة عن السكتة الدماغية، ويشير الخرف إلى تدهور عام في وظائف المخ، ولكن يمكن أن يحدث بعد السكتة الدماغية.
وارتبط شرب القهوة أو الشاي بمفردهما أيضًا بتقليل المخاطر لكلتا الحالتين، لكن الأشخاص الذين تناولوا 2 إلى 3 أكواب من القهوة و 2 إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا – من 4 إلى 6 أكواب – حققوا الأفضل بنسبة 28٪ .
وتشير الدراسة إلى انخفاض خطر الإصابة بالخرف وانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 32٪ مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا.
نظرت الدراسة في المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 74 عامًا والذين أبلغوا بأنفسهم عن استهلاكهم لـ القهوة والشاي.
على مدار فترة الدراسة، أصيب 5079 مشاركًا بالخرف، وأصيب 10053 بسكتة دماغية واحدة على الأقل .

 

آخر الأخبار
ماذا لو عاد معتذراً ..؟  هيكلة نظامه المالي  مدير البريد ل " الثورة ": آلية مالية لضبط الصناديق    خط ساخن للحالات الصحية أثناء الامتحانات  حريق يلتهم معمل إسفنج بحوش بلاس وجهود الإطفاء مستمرة "الأوروبي" يرحب بتشكيل هيئتَي العدالة الانتقالية والمفقودين في سوريا  إعادة هيكلة لا توقف.. كابلات دمشق تواصل استعداداتها زيوت حماة تستأنف عمليات تشغيل الأقسام الإنتاجية للمرة الأولى.. سوريا في "منتدى التربية العالمية EWF 2025" بدائل للتدفئة باستخدام المخلفات النباتية  45 يوماً وريف القرداحة من دون مياه شرب  المنطقة الصناعية بالقنيطرة  بلا مدير منذ شهور   مركز خدمة الموارد البشرية بالخدمة  تصدير 12 باخرة غنم وماعز ولا تأثير محلياً    9 آلاف طن قمح طرطوس المتوقع   مخالفات نقص وزن في أفران ريف طرطوس  المجتمع الأهلي في إزرع يؤهل غرفة تبريد اللقاح إحصاء المنازل المتضررة في درعا مسير توعوي في اليوم العالمي لضغط الدم هل يعود الخط الحديدي "حلب – غازي عنتاب" ؟  النساء المعيلات: بين عبء الضرورة وصمت المجتمع