صحة

ثورة أون لاين: توصلت دراسة أجراها علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية إلى أن الحالة النفسية عند الحوامل تترك آثارها على حالة النوم عند الأطفال مستقبلا. وحصل العلماء على تلك النتائج بعد دراسة حالة النوم عند أكثر من 800 طفل تراوحت…

ثورة أون لاين: لحسن الحظّ، فإنّ الأيام الحارة تكون مصاحبة بانتشار واسع للمنتجات الطبيعية، ما يساعد على تعزيز ترطيب الجسم وتغذيته وتعويض أهمّ المغذيات التي يخسرها نتيجة التعرّق المكثّف. لكن هل تعلمون ما أفضل أنواع المأكولات الصيفية التي…

ثورة أون لاين: لا شك أن المنبه هو الوسيلة المفضلة لدى الكثيرين للاستيقاظ في الصباح، خصوصاً الذين يتوجهون إلى عملهم بشكل يومي في وقت محدد، لكن صوته ليس بالصوت المحبب الذي نرغب بسماعه بالتأكيد كل صباح. ويقول الخبراء إن هناك بعض الطرق…

ثورة أون لاين: تصيب حصوات الكلى الرجال أكثر من النساء بمقدار الضعف، لكن هناك طرقاً بسيطة لمنع تكونها. إذا كنت قد عانيت يوماً ما من حصوة في الكلى، فأنت لن تستطيع أن تنسى ذلك، وسوف تفعل أي شيء لتجنب تكونها مرة أخرى، أما إذا لم تكن قد مررت…

ثورة أون لاين: إذا تبيّن أنكم تشكون من التهاب المفاصل، إعلموا إذاً أنّ هناك علاجات عدة طبيعية يمكن أن تُهدّئ أوجاعكم بفاعلية. ما هي تحديداً؟ سواءٌ حدثت أوجاعكم بسبب اضطراب المناعة الذاتية، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو ما يُعرف…

ثورة أون لاين: اعتقد البعض، مع بدء فصل الصيف، أنه لم يعد بحاجة الى الوقاية من الأمراض والى التنبّه إلى صحة جهاز المناعة، غير ان الأمراض تتهدد الأشخاص في أي وقت كان.اليكم طرق أو آليات لتعزيز جهاز المناعة. 1-ممارسة الرياضة تعتبر ممارسة…

ثورة أون لاين: الموز يمكن استخدامة كعلاج قوي جدا لمشكلة الحموضة ويجنبنا استخدام الأدوية المختلفة . أن الحموضة هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يحدث عادة عندما يزيد افراز حمض المعدة ويمر عبر المريء، مما يسبب احساس الحرقة وعدم الراحة في فم…

ثورة أون لاين: عادة ما يبذل الناس جهدا مضنيا حتى يخسروا الوزن ويحافظوا على رشاقتهم، فيتبعون الحمية ويمارسون التمرينات الرياضية الشاقة، لكنهم لا يدرون في أحيان كثيرة أن للنوم أيضا تأثيرا كبيرا على الوزن. وينصح الأطباء من يريد الاستفادة…

ثورة أون لاين: قصور الغدة الدرقية يعني عدم قدرتها على إفراز الكمية الكافية من هرمون "الثيروكسين"للجسم، وهو الهرمون الذي يقوم بالعديد من المهام الحيوية كالنمو والأيض وغيرهما. علينا معرفة أسباب وأعراض قصور الغدة الدرقية وتأثير…

ثورة أون لاين: تشنجات الظهر هي أحد المشاكل الشائعة للعضلات ، والتي من الممكن أن يتعرض لها أي أحد عند الإستيقاظ من النوم ، أو الذهاب إلي النوم ، أو رفع أشياء ثقيلة ، أو بعد القيام بحركة سريعة مفاجأة وتحدث هذة الأنواع من التشنجات العضلية…