صحة

الثورة أون لاين: هرمون السعادة، هو في الواقع عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي يفرزها الدماغ؛ ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب. وقد أكدّ كثير من الدراسات أن المشاعر -ومنها السعادة- عبارة عن مجموعة من التفاعلات…

الثورة أون لاين: قالت الجمعية الألمانية للطب الباطني، إن العرق يعد عملية طبيعية يقوم بها الجسم بغرض التبريد في حال ارتفاع درجة حرارته. ويأتي ذلك جراء درجات الحرارة العالية أو بذل مجهود بدني أو العصبية الشديدة أو نوبات القلق والذعر. وأضافت…

الثورة أون لاين: يجرب المصابون بـ"حمى القش"، أو حساسية الأنف، كل الطرق الممكنة لوقف أعراضهم في أشهر الصيف، لكن قليلا من الطرق تجدي نفعا.فقد أكدو أن تجنب 4 أطعمة، تساعد على التخلص من حساسية الأنف التي تنتشر في الصيف. الجبن العتيق الجبن…

الثورة أون لاين: يعتبر التهاب القولون العصبي واحدًا من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل الإسهال أو الإمساك ألم البطن والغازات والانتفاخ. عادة ما يُنصح بتناول مرضى القولون العصبي للأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أو…

الثورة أون لاين:خلصت دراسة جديدة إلى أن شرب كمية معينة من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة والوفاة من جرائها.وذكرت الدراسة، أن الكمية المطلوبة تصل إلى ثلاثة أو أربعة أكواب من القهوة. وأوضحت أن من يشربون القهوة أقل عرضة…

الثورة أون لاين: العديد من الأشخاص الذين يصابون بمرض فيروس كورونا يعانون من مرض خفيف أو متوسط ، يمكن أن يصاب البعض بأعراض خطيرة تتطلب دخول المستشفى، الأعراض الأكثر شيوعًا لفيروس كورونا هي التعب والحمى والسعال ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص…

الثورة أون لاين: توصلت دراسة طبية حديثة إلى فائدة جديدة تضاف لقائمة منافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل من أعراضه.ووفق دراسة أجراها مستشفى في لندن، فإن أحماض "أوميغا 3" الدهنية، ذات التأثيرات المضادة…

الثورة اون لاين: شددت الجمعية الألمانية لطب الأطفال على ضرورة حماية بشرة الأطفال من الأشعة فوق البنفسجية خلال الصيف، باستعمال كريم واق من أشعة الشمس. وأوضحت الجمعية أن الكريم الواقي من أشعة الشمس ينبغي أن يشتمل على مُعامل حماية (SPF) لا يقل…

الثورة أون لاين: يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزاً لصحتك. فالبقدونس يحتوي على خواص…

الثورة أون لاين - سارة محمد شاهر أبو سمرة:يتفق الكثير من الناس على عشق فصل الصيف و شمسه الدافئة و أجوائه اللطيفة و المناسبة للقيام بمختلف النشاطات، لكن القليل يتذكر مخاطر التعرض المديد للشمس من دون وقاية كافية لما تتركه من تصبغات صعبة…