علاج اضطرابات النوم بالنباتات …تجنبي الأدوية المنومة
ثورة اون لاين: يواجه عدد كبير صعوبات في النوم في بعض الأحيان، وهذا سبب جيد ومنطقي لتجربة أنواع النباتات المهدّئة، التي من شأنها أن تجنّبك اللجوء إلى الأدوية المنوّمة. شجرة اللايم (الليمون الأخضر) لا شيء مثل أزهار اللايم للنوم بهدوء…