الهدوء والاسترخاء لصحة أفضل

 

الهدوء والتعامل مع الحياة باسترخاء , ينقذنا من مشكلات صحية كبيرة , آخر الإحصاءات تقول : إن الذين يتعاملون مع الحياة باستعجال وعداوة يموتون قبل الأشخاص باردي الأعصاب .
وأوضحت دراسة أمريكية استغرق إعدادها 19 عاماً , وأجريت على الطلاب , أن الأشخاص «المستعجلين دائماً» هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها ويحذر الخبراء من الانسياق وراء المشاعر الغاضية , وأحاسيس الكراهية والعداوة والرغبة في إنذار الآخرين ..
ويقولون : إن هذه المشاعر العدائية تطلق العناد لردود أفعال نفسية سيئة, تصيب الشرايين بالضعف والاهتراء , بل وتؤثر سلباً في النظام المناعي للجسم.

التاريخ: الثلاثاء 14- 1 -2020
رقم العدد : 17168

 

آخر الأخبار
المجاعة تتفاقم في غزة والفلسطينيون يلجؤون للمطابخ الخيرية إسرائيل تغلق شرايين الحياة في غزة.. وانتقادات للمساعدات الجوية ورشات محافظة دمشق تكثف جهودها الخدمية استعداداً لانطلاق معرض دمشق الدولي معرض دمشق الدولي ..رسالة بأن سوريا منفتحة على العالم تعاون صحي وتعليمي بين التعليم العالي و "الآغا خان" على العالم اغتنام الفرصة للاستثمار في تعافي سوريا من دفاتر ممزقة إلى أحلام مؤجلة.. جيل على حافة الضياع.. بين دمار المدارس وانسداد الأفق بعد غياب دام 14 عاماً.. قوافل العمرة تنطلق مجدداً من حلب سرقة أغطية "الريكارات" تجارة تهدد المارة هندسة الأوامر بورشة متخصصة في الجمعية العلمية السورية للمعلوماتية هل طباعة عملة جديدة وحذف أصفار يحد من التضخم..؟ تركيا مستعدة لنشر قوة سلام في أوكرانيا القائم بأعمال السفارة السودانية بدمشق: ضرورة تعزيز وتطوير العلاقات مع سوريا مديرية جسر الشغور تنظم جلسات لتقييم احتياجات الريف الغربي والمخيمات معرض دمشق الدولي نافذة أمل يترقبها السوريون تمهيداً لانتخابات مجلس الشعب..تشكيل لجان الطعون الفرعية في المحافظات مستشفى حلب الداخلي.. حصن طبي يواجه أعباء الأمراض المزمنة والطارئة شباب سوريا.. طاقات تتجدد في ميادين التطوع وروح الإخاء سجناء سوريون في لبنان يوجهون نداءً إلى الرئيس الشرع لنقلهم إلى دمشق معرض دمشق الدولي.. نافذة لتعافي الاقتصاد السوري وتعزيز العلاقات التجارية