الهدوء والاسترخاء لصحة أفضل

 

الهدوء والتعامل مع الحياة باسترخاء , ينقذنا من مشكلات صحية كبيرة , آخر الإحصاءات تقول : إن الذين يتعاملون مع الحياة باستعجال وعداوة يموتون قبل الأشخاص باردي الأعصاب .
وأوضحت دراسة أمريكية استغرق إعدادها 19 عاماً , وأجريت على الطلاب , أن الأشخاص «المستعجلين دائماً» هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها ويحذر الخبراء من الانسياق وراء المشاعر الغاضية , وأحاسيس الكراهية والعداوة والرغبة في إنذار الآخرين ..
ويقولون : إن هذه المشاعر العدائية تطلق العناد لردود أفعال نفسية سيئة, تصيب الشرايين بالضعف والاهتراء , بل وتؤثر سلباً في النظام المناعي للجسم.

التاريخ: الثلاثاء 14- 1 -2020
رقم العدد : 17168

 

آخر الأخبار
وحدة كردية أم انحسار استراتيجي؟.. سحب أوراق "قسد" وإعادة رسم التوازنات في دمشق  "أمازون": هجمات سيبرانية إيرانية تمهد لعمليات عسكرية مباشرة نقص حادّ بخدمات البنية التحتية في "بابا عمرو" بحمص  "نقل اللاذقية".. جودة بالخدمات وسرعة في إنجاز المعاملات  بمشاركة وفد أردني و233 شركة محلية ودولية.. انطلاق معرض "سيريا هايتك"  بعد جولته في الجنوب السوري.. نتنياهو يتحدث عن الاتفاق الأمني على منصة "أبو علي إكسبرس"  سوريا تعيد تنشيط بعثتها الدائمة بمنظمة حظر الأسلحة الكيميائية وتعيّن مندوباً دائماً  تخريج  نحو 500 طالب وطالبة طب أسنان وصيدلة في جامعة حمص  مدير تربية حلب يعد معلمي مناطق الشمال بدعم مطالبهم إدانات سعودية وكويتية لانتهاك سيادة سوريا.. واستفزاز إسرائيلي جديد في جنوب البلاد  الجولان السوري أرض محتلة.. الولاية فيه للقانون الدولي والشرعية حصرية لسوريا    الرئيس الشرع يستقبل طارق متري لمناقشة قضايا سيادية  ذراع "الكبتاغون" بين سوريا ولبنان.. نوح زعيتر في قبضة الجيش اللبناني أول رسالة عبر "سويفت".. سوريا تعود إلى النظام المالي الدولي    قاضية أميركية توقف قرار إدارة ترمب إنهاء الحماية المؤقتة للسوريين دمشق تستقبل طارق متري لمناقشة قضايا سيادية وزير العدل يعزز التعاون القضائي مع فرنسا  السودان يثمّن دور السعودية وأميركا في دفع مسيرة السلام والتفاوض توليد الكهرباء بين طاقة الرياح والألواح الشمسية القطاع المصرفي.. تحديات وآفاق إعادة الإعمار