ثورة أون لاين:
تميّز أمراض الكبد، مثل التليف والتهاب الكبد والسرطان، بتطوّر غير مؤلم في المراحل الأولى، لذلك لا يتمّ ملاحظتها لفترة طويلة.
فقد ذكر المختصون أربع علامات لا يمكن تجاهلها، ويمكن أن تكون إشارات لأمراض مدمّرة خطيرة، وهي:
تغيّر لون البول
يعتبر تغيّر لون البول علامة على حالات عدوى الجهاز البولي أو التهابه، ومعاناة الكبد بتأدية وظائفه بصورة طبيعيّة، خصوصاً إذا استمر الوضع لفترة طويلة فعليك مراجعة الطبيب.
وليس بالضرورة أن يكون لون البول مرتبطاً بأمراض الكبد، فبعض المأكولات واستخدام عقاقير معيّنة يمكن أن تغيّر لون البول، ولكن لفترات قصيرة.
تغيّر لون العينين
تغيّر لون العينين علامة أخرى محتملة لمشكلات الكبد، وفي بعض الأحيان يحدث مثل هذا التغيّر بسبب “متلازمة جيلبرت” التي تتميّز بانخفاض في نشاط إنزيم معين وزيادة تركيز البيليروبين في الدّم، وهي حالة شائعة وغير ضارّة تؤثّر على الكبد وفيها لا يعالج الكبد البيليروبين بشكل صحيح، وتحدث نتيجة لطفرة جينيّة موروثة، قد لا تعرف أنّك مصاب بمتلازمة “جيلبرت” حتى تكتشف ذلك مصادفة، مثل عندما تكشف اختبارات الدّم ارتفاع مستويات البيليروبين.
شعور بالضّغط في الجزء العلوي الأيمن من البطن
يشغل الكبد بشكل رئيسٍ الجزء العلوي الأيمن من البطن، إذا تمّ الشّعور بالضغط في هذه المنطقة، فقد يشير ذلك لزيادة في حجم الكبد أو ما يعرف بـ “تضخم الكبد”، وقد تكون الدهون الزائدة نتيجة تعاطي الكحول أو سوء التغذية، ما يؤدّي إلى السمنة العامة، حيث يتوقّف الكبد عن أداء وظيفته الرئيسة في الترشيح بشكل كافٍ، ما يزيد من تركيز المواد التي يحتمل أن تكون سامّة.
ويوصي الأطباء بالتّخلي عن العادات السيّئة، مثل الإفراط في تعاطي الكحول والتّدخين، لتقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد، ويجب أن يحتوي النّظام الغذائي على الفواكه والخضروات والأسماك والحليب والعسل واللحوم والحبوب والزيوت النباتية وغيرها من المنتجات الصّحيّة، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضيّة.