نصائح غذائية لتحضير الجسم للصيام
ثورة أون لاين: لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيما الجوع والعطش واضطرابات جهاز الهضم فعلينا اتخاذ بعض التدابير قبل حلول الشهر الفضيل: لماذا يحتاج الصائم إلى تحضير جسمه قبل فترة من بدء الصيام؟ قد يكون للتغييرات المُتَّصلة…