صحة

ثورة أون لاين : يعتقد البعض أن الحماية الوحيدة للعظام تتركز في تزويد الجسم بالكالسيوم، لكن، على الرغم من أهمية الكالسيوم الكبيرة إلا أنه توجد طرق أخرى يجب الحفاظ عليها، لتتجنب مشاكل العظام وما ينتج عنها من الآم خصوصاً في الجو البارد. فهناك…

ثورة أون لاين : الأيروفيدا" أو "علم الحياة" هو نوع من الطب البديل نشأ في القارة الهندية في العام 600 قبل الميلاد، وبدأ بالانتشار مجدداً في الأيام الأخيرة. فإن هذا العلم يساعد على تحسين صحة الإنسان من خلال الجمع بين اليوغا والتدليك والأعشاب…

ثورة أون لاين : لجأ الناس عادة إلى تجميل الأسنان عن طريق التبييض، حيث يصنع طبيب الأسنان صينية معلقة مخصصة، تضمن أن تصل الكمية المناسبة من محلول التبييض إلى أسنانك. يمكن أيضاً إجراء تبييض الأسنان بالليزر، ويتم هذا الإجراء في عيادة…

ثورة أون لاين : فوائد الزنجبيل مع العسل أو من دونه، كذلك الجينسنغ، لا تُضاهى لمقاومة التعب الذي قد يصيب غالبية الأشخاص في فصل الشتاء. فالنباتات المحفزّة والمقوية تمتلك القدرة على محاربة التعب الجسدي والفكري، ولكن كذلك على تقوية الدفاعات…

ثورة أون لاين : بيكربونات الصوديوم من المركبات الكيميائية والتي يرمز لها بالرمز العلمي (NaHCO3)، ويطلق عليه أيضاً اسم " صودا الخبز"، وهو عبارة عن مسحوق بلوري قلوي لونه أبيض يذوب بالماء، ولا يتحلل بالكحول.فوائده:يُعالج الحكة والطفح…

ثورة أون لاين : لا يفضل تناول الشوكولاتة البيضاء بكميات كبيرة، كونها تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون واللبن وزبدة الكاكاو والمنكهات الصناعية والمواد الصلبة والملح، وتعمل هذه التركيبة على زيادة الوزن بسبب محتواها العالي من…

ثورة أون لاين: تنتمي فاكهة البوملي إلى فئة الحمضيات التي ينتشر تناولها في فصل الشتاء. وتختلف أنواعها بين البيضاء والحمراء والزهرية، لكن أياً يكن نوعها فهي تمتاز بمذاقها اللذيذ والحلو. تحتوي البوملي على العديد من العناصر الغذائية الهامّة…

ثورة أون لاين: تؤكد الدراسات أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية.فانه يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، فهو يزخر بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في الشتاء…

ثورة أون لاين: فوائد اللبن الرايب لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها :1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من…

ثورة أون لاين: يعتقد الأفراد أنّ الحمية الغذائية تنحصر على مستوى واحد، يتمثل بخسارة الوزن، غير مدركين أنّ اتباع نظام غذائي يشمل تغييراً في طبيعة تعاطي الفرد مع المأكولات. وتعدّ خسارة الوزن واحدة من الأنظمة الغذائية التي يلجأ إليها الفرد. إذ…