اتبعي نمطاُ واحداً لهذا الفحص لضمان فحص الثدي بأكمله على سبيل المثال ، تخيلي ولأن ثديك مقسم إلى شرائح فطيرة أوعلبه ساعة تعمل بالعقارب، ابدأي بالقرب من عظم الترقوة وافحصي هذا الجزء ،
مع تحريك الأصابع في اتجاه الحلمة، ثم حركي أصابعك إلى الجزء التالي وإن كنت تعانين من إعاقة تجعل من الصعب عليك فحص ثدييك باستخدام هذه الطريقة فمن المرجح أنه لايزال يمكنك إجراء الفحص الذاتي لثديك وذلك بتحري أي شيء غريب من زيادة الحجم وكتلة أو علامة جلدية (احمرار- حكة) وأيضاً يحب عليك تحري العقد البلغمية تحت الإبط وهي الأشيع في سرطان الثدي وتستطيع السيدة بعد إجراء الفحص أن تحصل على النتائج التالية:
1- يكتشف عدد كبير من النساء وجود تكتلات أو تغيرات في أثدائهن ،وبعض هذه التغيرات يعد طبيعياً في أوقات مختلفة من الدورة الشهرية.
2- حقيقة إذن مجرد اكتشاف تغير أو تكتل في الثدي ليس مدعاة للقلق ، فأثداء النساء تبدو في الغالب مختلفة باختلاف منطقة الثدي واختلاف أطوار الدورة الطمثية (مثلاً وجود حافة خشنة على طول الجزء السفلي من كل ثدي أمر طبيعي) .
3- سوف يتغير مظهر الثدي والحالة التي يبدو عليها مع التقدم بالعمر.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟ حددي موعداً لزيارة طبيبك أذا لاحظت:
1- تكتلاً أو عقدة صلبة بالقرب من منطقة ما تحت الابطين.
2- تغيرات في مظهر الثدي أو الحالة التي يبدو عليها بما في ذلك سماكة الثدي أو امتلاء بارز يختلف عن النسيج المحيط.
3- نقرات في جلد الثدي أو تجعده أو تعرجه أو انتفاخه أو ظهور نتوءات به.
4- تغير في الحلمة مندفعة إلى الداخل (غور الحلمة بدلاً من بروزها نحو الخارج.
5- وجود احمرار أو خشونة أو كورم أو ألم في جلد الثدي.
6- حكة أو تقشر أو تقرح أو طفح .
7- تصريف دموي من حلمة الثدي أو ترشيح أو أي سائل .
الاجراءات الطبية من قبل الطبيب:
1- فحص الثدي السريري.
2- تصوير الثدي بالأشعة.
3- تصوير بالأمواج فوق الصوتية (الايكوغرافي)
4- ويفضل إجراء المامو غرام لكل سيدة بعد الأربعين من العمر وفي عمر أقل بحالة وجود قصة عائلية لسرطان الثدي ووجود أي علاقات مما سبق ذكرها تلاحظها الطبيبة أو المريضة من خلال الفحص الذاتي .
الدكتورة حسناء المنجد
الاختصاصية بالتوليد والجراحة النسائية والعقم