التين الشوكي الأحمر ” الصبار” … فوائد غير متوقعة!

ثورة أون لاين:

ينتشر التين الشوكي ” الصبار ” بشكل كبير في موسم الصيف، وتختلف أنواع التين الشوكي منها الأحمر والذي له فوائد لا تعدّ أبرزها:
-يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته من الأمراض، كما أنه يحدّ من خطر الالتهاب.
– يحتوي الصبار على بعض الخصائص التي تعمل على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة.
– يساهم تنظيم مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو من أبرز الفواكه المفيدة لصحة مرضى السكر.
– يشمل الصبار على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تعزّز صحّة الجهاز الهضمي وتحدّ من خطر الإصابة بالقرح والالتهابات ومشكلات الجهاز الهضمي.
– له دور فعّال في علاج تضخّم البروستاتا ومشكلات الذكورة.
-يساعد في حماية صحة القلب والأوعية الدموية ويحدّ من خطر الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية.
– يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم .
– يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح مرضى الضغط العالي بتناول الصبار دائماً.
– يتضمّن على بعض الخصائص التي تعمل على فقدان الوزن والتخلّص من الدهون المتراكمة وذلك لاحتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون المشبعة.
– تناول الصبار يحدّ من خطر الإصابة بالأورام السرطانية ومنها، سرطان القولون، والمعدة والثدي.
– يحارب فقر الدم، حيث يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات الأخرى التي تعزّز صحة الجسم وتعالج الأنيميا وتمدّ الجسم بالنشاط والحيوية.
– يحمي صحة العظام والمفاصل وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم، وبعض الفيتامينات الأخرى التي تعمل على تحسين كثافة العظام.

آخر الأخبار
المرأة السورية.. شريك فاعل في التغيير السياسي والاجتماعي الأطراف الصناعية .. بين الأمل والنقص! الاقتصاد الريعي ينهار والإنتاجي ينتعش التخطيط الاقتصادي.. في مواجهة الأزمات الزراعة المائية.. ثورة زراعية بلا تربة تجهيز طابق للعيادات الشاملة بمحردة وتنفيذ شارع في طرطوس التهريب يزدهر.. هل تتحرك الجهات المعنية؟ العودة الى المدارس.. همٌّ يتجدد! القمة العربية الإسلامية الطارئة تنطلق في الدوحة اليوم بين الركام.. رفات تكشف صمت المفقودين الأمان القانوني والفرص المجزية مفاتيح جذب المستثمرين بطالة الشباب الجامعي.. تحدًّ يهدد الطاقات مدرسة زملكا للبنات.. خطوة نحو تعليم مستدام وبيئة محفزة خفض أجرة النقل الداخلي .. بين رغبة المواطن وغلاء الوقود الدفاع المدني يجدد المطالبة بالإفراج عن "العمارين" بعد 60 يوماً من اختطافه لجين.. اختصرت طفولتها بمرحلة بسيطة وتجاوزتها بسرعة كبيرة استعدادات مكثفة لانطلاق حملة «الوفاء لإدلب» وترتيبات إعلامية وميدانية شاملة التقنيات الذكية في خدمة التعليم الشامل مهارات التعليق الصوتي.. فهم التوازن بين الشخص والمتلقي خطاب أوجلان للعشائر العربية في الجزيرة.. محاولة لإعادة التموضع وتثبيت تحالفات جديدة