الثورة – دمشق – عادل عبد الله:
حذر معاون مدير مستشفى ابن رشد- الاختصاصي في الطب المخبري- الدكتور أحمد حباس من الموجة الحارة في الطقس هذه الأيام، مشدداً على أخذ الاحتياطات اللازمة من حالة الإنهاك الحروري، مبيناً أنه حالة قد تسبق ضربة الشمس وتشمل أعراضه التعرق المفرط والإرهاق وتسرع النبض وهبوط الضغط والصداع والتقلصات العضلية المؤلمة والغثيان وقد تصل إلى الإغماء.
ولفت الدكتور حباس لـ “الثورة” إلى أنه للوقاية من الإنهاك الحروري يجب شرب الكثير من السوائل لأن ذلك يساعد على ترطيب الجسم بشكل دائم، حيث يفرز الجسم العرق ليحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، وكذلك تجنب الخروج في ساعات الذروة (الظهيرة) وتجنب الأعمال الشاقة والرياضة فيها.
كما أوضح أنه لا يجب الجلوس في السيارة المتوقفة (ولو في الظل ولو فتحت جميع نوافذها) فدرجة حرارة السيارة التي وقفت في الشمس لمدة عشر دقائق أعلى بما يصل إلى عشر درجات من خارجها.
وفي حال الشعور بأعراض الإنهاك الحروري نوه الدكتور حباس بأنه يجب الانتقال إلى مكان بارد وشرب الكثير من الماء ومراجعة الطبيب أو المستشفى إن لم تتحسن الحالة خلال ساعة من الزمن أو تفاقمت الأعراض.
