الثورة:
تعتبر ثمار الصبار واحدة من النباتات الصحراويّة الشوكيّة، والتي تعيش في البيئات الجافّة وتتحمد العطش الشديد،
يتراوح لونها بين الأصفر والأحمر والأرجواني ويحتوي على بذور صغيرة تؤكل مع لب الثمرة. ويعتبر الصبار من الثمار الغنية بكثرة بالفوائد لاحتوائه على عدد هائل من المركّبات الكيميائية، والمغذّيات الطبيعية و مضادّات الأكسدة والالتهابات والفيتامينات، إضافة إلى الألياف غير الذائبة، والجوامد، ونسبة بسيطة من الكربوهيدرات، وكميّة عالية من الصمغ، وثمانية عشر نوعاً من الأحماض الأمينيّة.
فما هي فوائد ثمرة الصبار :
– تحفيز الجهاز المناعي والعصبي.
– يساعد الصبّار على إنتاج كريات الدم البيضاء لحماية الجسم من الجذور الحرّة، كما يحفّز عمل الجهاز العصبي.
– يحافظ على توازن الهرمونات في الجسم .
– يفيد الزيت المستخلص من الصبار في الحفاظ على صحّة البشرة وحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة.
– علاج تقرّحات الجلد والحروق البسيطة وتهدئتها .
– يساعد تناول الصبار على تخفيض نسبة الكولسترول و تخفيض ضغط الدم المرتفع والتخفيف من التهابات الأوعية الدموية.
– يخفّض الصبار نسبة السكر في الدم و يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
– يساعد الصبّار على تحسين حركة الجاهز الهضمي، وحماية المعدة من الحموضة والالتهابات، والمساعدة على التئام التقرّحات فيها.
– ينشّط تناول الصبّار من عمل الكبد، ويمنع تراكم السموم .
– يعزّز القدرة الجنسية لدى الرجال حيث إنّه يزيد من تدفّق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويساعد على الانتصاب.
– يفيد الصبار في علاج التهابات المفاصل الروماتزميّة وتسكين آلامها وتورّماتها.
– يساعد على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحّته العامة بزيادة كثافته وتنعيم ملمسه وحمايته من التساقط، وتقوية جذوره، وعلاج فروته.
– يفيد في علاج مشاكل الدورة الشهريّة لدى الإناث فهو مدر طبيعي للطمث ومقوٍّ للرحم .