الثورة – ترجمة رشا غانم:
كشفت دراسة حديثة بأنّ الأنين والشكوى لصديق ما له فوائد عديدة، فقد ذكر باحثون من جامعة ساوث ويست بأنّ الصراخ مع أصدقائك والشكوى لهم قد يجعلان منك شخصاً أكثر سعادة.
بدوره، قال قائد الدراسة تشي لي: “يسلط بحثنا الضوء على الدور الهام الذي تمثله الصداقة القوية، والتي من شأنها أن تخفف من حدة المشاعر السلبية وتقوية العلاقات التفاعلية من خلال البحث والسعي للدعم الاجتماعي.”.
وفي هذه الدراسة، نظم الفريق خططاً وطرائق لفهم نتائج الشكوى والحوار الغاضب للقضايا السلبية بين الأصدقاء، وقد أجرى الفريق مسحاً لـ2.614 طالبا مدرسيا حول متانة صداقاتهم، ورضاهم عن الحياة والاكتئاب، وبعد ذلك، فحص الفريق العلاقة بين الرضا عن الحياة والشكوى للأصدقاء، والتي تم تقسيمها إلى فئتين – المناقشة الداعمة والأنين المهووس.
وكشفت النتائج أن الشكوى والبوح المشتركين – لاسيما إجراء مناقشات داعمة – كان مرتبطاً بشكل إيجابي بالرضا عن الحياة.
وكتب الباحثون في الدراسة:” كانت الشكوى والبوح للأصدقاء مرتبطاً بشكل إيجابي بالرضا عن الحياة، مما يشير إلى أنه ” كلما اشتركنا في المزيد من البوح، كنا أكثر سعادة “.
في حين أنّه تبين أن الأنين المهووس فقط عند الفتيات وليس عند الذكور، ووجد أنه مرتبط سلباً بالرضا عن الحياة، ومن المثير للاهتمام أن الباحثين وجدوا أن جودة الصداقة خففت من التأثير السلبي للأنين المهووس.
هذا ويأمل الباحثون أن تساعد النتائج في تشكيل طرق التدخل المستهدفة، وخلصوا إلى أن الدراسات المستقبلية يمكن أن تستكشف الأسباب الجذرية لهذه الاختلافات وتطور استراتيجيات تدخل دقيقة.
المصدر – ديلي ميل
