يونيو 2019

ودّعت بولندا مستضيفة النسخة الـ 22 من بطولة العالم لكرة القدم للشباب دون 20 عاماً من دور الستة عشر بخسارتها أمام إيطاليا (ثالثة النسخة الماضية) 0/1 في افتتاح مباريات هذا الدور التي تختتم اليوم. وسجل هدف اللقاء أندريا بينامونتي، في الدقيقة…

واصلت الشابة التشيكية ماركيتا فوندروسوفا، تألقها في النسخة الـ 123 من بطولة رولان غاروس الفرنسية للتنس، ثانية الدورات الأربع العظمى لعام 2019 والبالغة قيمة جوائزها (42،661,000) يورووسحقت اللاتفية أنستاسيا سيفاستوفا (المصنفة 12)6/2، 6/0،…

نعيش هذه الأيام فرحة عيد الفطر السعيد.. الذي نتفق جميعاً على عمق مضامينه، وقدسية معانيه، فهو مناسبة للتواصل والتراحم وتوثيق الوعي ولّم الشمل وزرع الوّد ونبذ الضغائن، كما نجد فيه فسحة للتخلص من متاعب عبء العمل، والهروب إلى أحضان الطبيعة.…

كثير من التغيرات الفيسولوجية تحدث للمرء خلال ساعات الصوم، ربما أكثرها تلك التي تظهر في الجهاز الهضمي، وخصوصاً الكبد والبنكرياس والمعدة .. وحديثاً كشفت دراسة أن للصوم تأثيراً كبيراً في إنقاص محيط الخصر، الذي يستخدم لتقييم مخاطر الإصابة…

لتجنب ظهور رائحة الفم غير مستحبة خلال الصيام نقدم هذه الإرشادات:- تجنب تناول الثوم والبصل النيء في وجبة السحور، لأنها تبقى في الفم طويلاً، حتى بعد استخدام الفرشاة والمعجون.- اللحوم المتبلة تؤثر على رائحة الأنفاس مدة طويلة، وكذلك بعض منتجات…

صيام مرضى الأورام س- والدي يشكو ورماً، ويتلقى العلاج الكيمائي، ومازال مصراً على الصوم، رغم نصائحنا، فهل هناك ضرر من الصيام على مريض الأورام؟ومتى ننصح مريض الأورام بالإفطار؟حسن م _ حلب تجيب عن السؤال الأستاذة الدكتورة لينا الحفار -…

ينتهج بعض الناس عادات غذائية خاطئة، وخاصة في وقت الإفطار، فهؤلاء يتناولون كميات كبيرة من الطعام، ويشربون الكثير من العصائر، وهذا يؤدي إلى التخمة في المعدة، يصحبها الغثيان.. ومع هذه العادات الخاطئة تذهب فوائد الصيام، لذا نجد أن كثيراً من…

يقول الدكتور محمد أبو شوك في مقال له بعنوان (الصوم والجهاز العصبي):روحانية الصوم، وما تفضيه من صفاء النفس وتهذيب الروح، والصبر على احتمال المشاق، والعطف على الفقراء والمحتاجين، والبعد عن التروي في الشهوات، وتزكية النفس بالأخلاق الفاضلة، كل…

ثورة أون لاين - باسل معلا: مازالت علوم الادارة تطرح كل يوم نظريات جديدة حول تنفيذ العمل الجيد وتطوير الاسلوب لتحقيق افضل النتائج وكان هناك قاعدة ثمة اصرار على صوابيتها تمثلت في ضرورة منح المدير الثقة والصلاحيات التي تمكنه من أن يكون مديرا…

تأخذ العربدة الإسرائيلية الأخيرة سياقاً يبدو مغايراً للنمط الذي سارت عليه مختلف ممارسات إسرائيل من عدوانية، وإن تلاقت في الشكل مع سابقاتها، وتحديداً في ظلّ تدحرج الأزمة الناتجة عن فشل نتنياهو في تشكيل الحكومة والهروب إلى…