البشرة وأشعة الشمس

تنبعث عن الشمس إشعاعات وتقسم إلى الضوئي المرئي 50%، والأشعة تحت الحمراء 40% ،والأشعة فوق البنفسجية Uv 10% وهي المسؤول الأول عن الأذيات التي تصيب الجلد وعلى الأخص بشرة الوجه وتقسم UV الى UVC و UVB وهي المسؤولة عن الأذيات الحادة للجلد.
وكما أن الشمس هي العدو الأول للبشرة يجب أن لا ننسى فوائدها الكثيرة ،فهي تساعد في عملية تشكل وامتصاص فيتامين د والفوسفور اللذين يفيدان في عملية نمو العظام ،وتساهم إلى حد كبير في تحسين بعض الحالات النفسية مثل الاكتئاب ،ولكي تكون الشمس ذات فائدة يجب التعرض لها في الأوقات المسموح بها علمياً وطبياً وهي حتى الساعة العاشرة صباحا، وما بعد الساعة الرابعة بعض الظهر قبل 10-4 بعد حيث من الساعة 10-4 تأخذ الشمس بالارتفاع تدريجياً وتزداد عاموديتها وقسوتها، لذلك تكون ضارة جداً وقد يصاب بعض الأشخاص في هذه الفترة بضربة شمس ،وأريد لفت الإنتباه أن البشرة البيضاء هي أكثر عرضة للأذية من البشرة السمراء لأن البيضاء تفتقر لمادة الميلاسنين والتي هي خط دفاع أول من الشمس.
لذلك نرى عند ذوي البشرة البيضاء المعاناة من ظهور النمش والكلف والتصبغات الجلدية بوقت مبكر، وأريد أن أنوه إلى أن أشعة الشمس تخترق الجلد المبلل 4 مرات أكثر من الجلد الجاف بسبب التغيير الحاصل في المنسب الانكساري للجلد.
أي إن الجلد الرطب لا يعكس إشعاع Uv بشكل فعال لذلك ننصح دائماً في السباحة أن يستخدم الشخص كريم حماية من الشمس بتركيز عال قبل السباحة وتكراره كل ساعتين وننصح الناس عدم ترطيب جلدهم ورأسهم بقصد التخفيف من حدة الشمس فهذا عمل خاطئ بل على العكس يزيد من ضراوة الشمس عليهم والأخص العامل الذي يعمل لفترات طويلة تحت الشمس، ولذلك أنصح دائماً في فصل الصيف وحتى الشتاء لأن بلادنا من البلاد المشمسة أنصح باستخدام كريمات الحماية من الشمس حيث رأي طبيب الجلدية.
الدكتور محمد ميتني
الاختصاصي بالأمراض الجلدية وعلاج البشرة التجميلي

التاريخ: الجمعة 13-9-2019
الرقم: 17074

 

 

آخر الأخبار
محافظ حلب : دعم القطاع التجاري والصناعي يشكل  الأساس في عملية التعافي د. الرداوي لـ "الثورة": المشاريع الكبرى أساس التنمية، والصغيرة مكمّلة مبادرة "تعافي حمص"  في المستشفى الجامعي اندلاع أكثر من عشرة حرائق في اللاذقية وإخماد ثلاثة منها حريق يستعر في حي "دف الصخر" بجرمانا وسيارة الإطفاء بلا وقود تسريع إنجاز خزان المصطبة لمعالجة نقص المياه في صحنايا صيانة 300 مقعد دراسي في مدرسة المتفوقين بحمص صيانة 300 مقعد دراسي في مدرسة المتفوقين بحمص معالجة التعديات على عقارات المهجرين.. حلب تُفعّل لجنة "الغصب البيّن" لجنة فنية تكشف على مستودعات بترول حماة الشمس اليوم ولاحقاً الرياح.. الطاقات المستدامة والنظيفة في دائرة الاستثمار صياغة جديدة لقانون جديد للخدمة المدنية ..  خطوة مهمة  لإصلاح وظيفي جذري أكثر شفافية "الشباب السوري ومستقبل العمل".. حوار تفاعلي في جامعة اللاذقية مناقشات الجهاز المركزي مع البنك الدولي.. اعتماد أدوات التدقيق الرقمي وتقييم SAI-PMF هكذا تُدار الامتحانات.. تصحيح موحّد.. وعدالة مضمونة حلاق لـ "الثورة": سلالم التصحيح ضمانة للعدالة التعليمية وجودة التقييم "أطباء بلا حدود" تبحث الواقع الصحي في درعا نهضة جديدة..إقبال على مقاسم صناعية بالشيخ نجار وزير الخارجية اللبناني: رفع العقوبات عن سوريا يساعدها بتسريع الإعمار ترميم قلعة حلب وحفظ تاريخها العريق