صحة

الثورة أون لاين: يستخدم الكثير من الأشخاص عبوات المياه أكثر من مرة متجاهلين أضرار ما يقومون به على صحتهم، وبالرغم من أن إعادة استخدام المواد القديمة وسيلة رائعة للحد من تأثير البيئة إلا أن إعادة الاستخدام في بعض الأحيان تضر صحتك…

الثورة أون لاين: يستخدم الكثير من الأشخاص عبوات المياه أكثر من مرة متجاهلين أضرار ما يقومون به على صحتهم، وبالرغم من أن إعادة استخدام المواد القديمة وسيلة رائعة للحد من تأثير البيئة إلا أن إعادة الاستخدام في بعض الأحيان تضر صحتك…

الثورة اون لاين :توصل العلماء من معهد سانفورد بورنهام بريبيس بكاليفورنيا وجامعة غلاسكو الإسكتلندية، إلى فعالية عقارين ضد سرطان الدم عند دمجهما معا.فقد أظهرت الأبحاث أن كلا من مثبطي جين (MDM2) وجين (BET) لهما فائدة متواضعة ضد سرطان…

الثورة أون لاين : ينصح الأطباء عادة بعدم تناول كمية كبيرة من الملح لأن هذا قد يؤدي إلى نتائج خطرة منها ارتفاع ضغط الدم. لكن يبدو أن الخبراء ينصحون أيضاً بعدم التوقف نهائياً عن تناول الملح، لأن ذلك يمكن أن يؤدي أيضاً إلى 3 نتائج خطرة،…

الثورة أون لاين: فوائد الأرز الصحية لا حصر لها، فهو مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات مثل النياسين والثيامين والريبوفلافين، وكذلك الأرز البني غني أيضًا بالألياف والمنجنيز وبالتالي يحسن الهضم والصحة العامة، كما أن لديه القدرة على توفير…

الثورة أون لاين: يحتوي ديتوكس الليمون على العديد من الفوائد الغذائية، فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم وحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. كما أنه من أفضل المشروبات المرطبة للجسم. وإليكم طريقة تحضيره : ماء بارد - ليمون شرائح - مكعبات…

الثورة اون لاين : يعتبر الحمص من أكثر أنواع المقبلات شعبية على المائدة العربية. إذ يتم ادراجه الى عدة أطباق ضمن اطباقنا، مثل الشوربات، اليخنات، الأرز والخضار، المطبق، الكشري وغيرها الكثير.فقد تم ربط الحمص بالعديد من الفوائد…

الثورة اون لاين :يعد مرض السكري والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم والربو من أمراض نمط الحياة التي يكون سببها الأساسي هو الالتهاب. أكدت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن أن يقلل من اعتمادك على الأدوية لمحاربة هذه…

الثورة أون لاين: يعاني معظمنا من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتنا. ومع اضطرار الكثيرين للعمل في المنزل، تزايد الإبلاغ عن آلام أسفل الظهر الناتج عن طيلة الجلوس.وتحدث معظم آلام أسفل الظهر نتيجة الإصابة، مثل الالتواء أو الإجهاد العضلي بسبب…

الثورة أون لاين: أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أهمية تناول الملفوف في فصل الشتاء، ووصفته بالغذاء الخارق.وقالت الجمعية الألمانية إن الملفوف يحتوي على كمية من الفيتامينات، المعادن، الألياف، ومضادات الأكسدة.وأكدت الجمعية الألمانية غنى…