قضم الأظافر عادة تظهر لدى الطفل اعتباراً من سن الثانية، والقلق هو السبب الأبرز لهذه العادة، بالرغم من أنها غير خطيرة، لكنها شبيهة بالإدمان، لذا عليك احتواؤها ومعالجتها قبل استفحالها وصعوبة التخلص منها.
– ابحثي عن مصدر القلق والتوتر الذي جعل طفلك يقضم أظافره ،ثم أزيلي أسباب هذا القلق والتوتر.
– قدمي المثال الصالح له، واهتمي بأظافرك أمامه، كتقليمها وطلائها.
– قومي بلفت نظره إلى سلبيات قضم الأظافر، كتشوهها والألم الصادر عن هذه العملية.
– عندما ترين طفلك يضع ظفره في فمه يمكنك إعطاءه إشارة بسيطة كي يتوقف، ولا يجوز أن تؤنبيه، فالتأنيب سيزيد من توتره وهو أساس تلك العادة وسبب تفاقمها.
– يمكنك وضعه أمام المرآة والطلب إليه بأن يشاهد نفسه وهو يقضم أظافره، أحياناً يتأثر كثيراً بهذه المشهد.
– شجعيه على القيام بأعمال تتطلب استعمال اليدين معاً (إلصاق الصور أو قصها مثلاً).
مص الإصبع
يعتبر مص الأصابع لدى الأطفال من العادات الأكثر شيوعاً، ويمكن اعتبارها سلوكاً عادياً في مرحلة الطفولة المبكرة، أما بعد سن الرابعة فقد يكون تعلق الطفل بإبهامه مؤشراً إلى وجود قلق نفسي أو اضطراب عاطفي معيّن.
– في الأشهر الأولى من عمر طفلك دعيه يرضع وقتاً أطوال حتى يشبع، أما إذا كان إرضاعه صناعياً أي يستخدم الرضاعة، فلا تجعلي ثقبها واسعاً حتى يشبع حاجته للمصّ، مع إشباع حاجته للأكل.
– بعد السنة الأولى، إذا استمر طفلك في هذه العادة فمن المستحسن أن تحيطيه بالحنان والدفء، ولا يجب أن تعنفيه، فالتعنيف يزيد من تفاقم المشكلة.
– اشغليه بشيء آخر يعتمد فيه على يده أو كلتا يديه.
– عندما يصبح في سن المدرسة اشرحي له إمكانية حدوث تشوه في أسنانه إذا استمر في هذه العادة.
– امدحيه بشكل دائم كلما شاهدته وإصبعه ليس في فمه، وفي حال استمر التعلق بهذه العادة يمكنك حرمانه من نشاط يحبه لفترة قصيرة.
الدكتور رياض موفق المدني
الاختصاصي بأمراض الفم وجراحة الأسنان
التاريخ: الجمعة 13-12-2019
الرقم: 17145