الثورة أون لاين :
الإجاص واحدة من الفواكه المفضلة عند الكثيرين حيث إنها تتميز بمذاقها الطيب وشكلها المختلف كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والألياف التي تحافظ على صحة الجسم والبشرة والشعر .
من فوائد الإجاص:
يحمى الإجاص الجسم من الأمراض القلبية، نظراً لاحتوائها على ألياف وفيتامينات ومعادن تساعد على الحدّ من الإصابة بالسكتة الدماغية و الجلطات.
وله فوائد مذهلة في منع الأورام السرطانية مثل سرطان القولون والثدى نظراً لاحتوائه على ألياف ومواد مضادة للأكسدة.
ويعتبر الإجاص واحداً من الفواكه التي تحمي الجسم من الحساسية، وينصح الأطباء بإعطائه للأطفال.
ويعمل على السيطرة على مستويات السكر فى الدم ويمنع الإصابة بمرض السكر نظراً لانخفاض نسبة السكريات به.
يعزز جهاز المناعة ويحارب الأمراض المختلفة حيث إنه تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن وخصوصاً فيتامين سي ومضادات الأكسدة والنحاس.
يمنع هشاشة العظام ويعالج التهابات المفاصل والروماتيزم حيث إنه يساعد على امتصاص الكالسيوم بسهولة.
يحتوى الإجاص على نسبة كبيرة من الجلكوز الذي يمنحك الطاقة والنشاط.
ويحتوى الإجاص على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على تحسين عملية الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
يحتوى على حمض الفوليك المهم لصحة المرأة الحامل والتي تساعد على تنظيم فترة الحمل وتغذيته.
يحتوي الإجاص على مواد مضادة للأكسدة تعمل على السيطرة على ضغط الدم.
يساعد الإجاص في علاج الحمى.
كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
يعالج الإجاص ضيق التنفس نزلات البرد والأنفلونزا كما أنه يعالج مشاكل التهاب الحلق.
بما أن الإجاص يحتوي على فيتامينات ومعادن تعمل على الحفاظ على صحة الجلد من التلف والشحوب فإنه يعمل على الحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها.
ويحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وعلامات التجاعيد، ويعالج مشاكل البشرة الدهنية ويمنع ظهور الحبوب والبثور السوداء، كما أنه يحافظ على صحة الشعر وتغذيته ويمنع تساقط الشعر ويقلل جفافه.