كوب واحد من اللبن يعزز مناعتك من الأمراض المختلفة
الثورة أون لاين: يقدم اللبن " الزبادي" فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان فهو يُصنف على أنه غذاء بروبيوتيك أو ما يسمى بـ"البكتيريا الجيدة"، التى تلعب دورا فى عملية الهضم، كما تحتوي جميع أنواع الزبادي على بروتين حيواني، بجانب العديد من…