فيتامين لإنعاش القلب والأوعية الدموية

ثورة أون لاين: كشف باحثون من جامعة أوهايو الأمريكية عن أفضل فيتامين لاستعادة صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على تجديدها بعد الإصابة بالجلطات. وأعد الباحثون دراسة اكتشفوا من خلالها أن فيتامين D3، الذي ينتجه الجسم تحت تأثير أشعة…

كيفية التعامل مع اكتئاب المراهقين؟؟

ثورة أون لاين: أصبح الاكتئاب واحدا من الأمور الصحية شديدة الخطورة التي يعانى منها المراهقون على كل المستويات، حيث يتسبب في إصابة المراهق بمتاعب نفسية وعضوية، وفى بعض الأحيان يمكن أن يدفع المراهق إلى التخلص من الحياة نفسها والإقدام على…

لخفض التوتر جرّب هذه العصائر!

ثورة أون لاين: عندما تزداد الضغوط على الجسم والذهن تحتاج إلى زيادة مغذيات بعينها وخاصة مضادات الأكسدة التي توجد في الفاكهة والخضروات. لمحاربة التوتر وتخفيف الضغوط والحد من تأثير الإجهاد على مظهر البشرة وعلى خلايا الجسم يمكنك الاعتماد على…

كم ثانية تحتاج لغسل يديك بطريقة صحية؟

ثورة أون لاين: يحرص الناس في العادة على غسل أيديهم بالماء والصابون متى حان وقت الأكل، أو بعده، أو قبل مغادرة دورة المياه، لكن كثيرين منهم يفعلون ذلك بشكل عفوي، دون أن يدروا الطريقة الأسلم لإبعاد الجراثيم. وبحسب إرشادات المركز الأميركي…

التهاب السحايا

ثورة أون لاين: التهاب السحايا (Meningitis) هو عبارة عن التهاب في الأغشية التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي، ومن الصعب تمييز الإصابة بالتهاب سحايا في مظم الأحيان، وقد يخطئ الكثيرين باعتقادهم بأنّ ما يمرون به هو عبارة عن إصابة عابرة…

أخطاء نرتكبها.. في لغة الجسد

ثورة أون لاين: تعتبر لغة الجسد جزءا هاما من أساسيات التواصل بين البشر، حيث يمكن لطريقة التصرف تشويه المعنى الكامل لما نقوله. مع ذلك، يصعب التخلي عن العادات السيئة في لغة الجسد، في ظل اعتيادنا على التأمل أو تجنب النظر في الأعين أو طي…

بعض العلاجات المنزلية حقيقي

ثورة أون لاين: هناك الكثير من العلاجات التقليدية والتوصيات الصحية التي نسمع عنها يوميًّا. والعديد منها عبارة عن أساطير فحسب، في حين أنّ بعضها الآخر له أساس من الصحة ويُعتبر من العلوم الحقيقية.من الصعب معرفة العلاجات الجيدة من غيرها. 1.…

النوم الجيد يساعد على خسارة الوزن

ثورة أون لاين: توصلت دراسة جديدة قام بها باحثون إلى أن التخلص من الدهون الزائدة وخسارة الوزن لن يتأتى إلا إذا حصل الإنسان على قسط كاف من النوم. وتقول كريستن كنوتسن، وهي باحثة في مجال النوم في كلية فينبرغ للطب بجامعة نورثوسترن في مدينة…

فوائد فاكهة الكرز”

ثورة أون لاين: 1- يقي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، ويحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عالية من مضادات الأكسدة. 2-ينظم ضغط الدم في الجسم؛ لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم، والذي يتخلّص من النسبة الزائدة من عنصر…

التخلّص من رائحة البصل والثوم ..

ثورة أون لاين: لا تقتصر فوائد البصل والثوم على النكهة المميزة للطعام، فكلاهما غني بمضادات الالتهابات والمضادات الحيوية النباتية، كما أنهما مفيدان لصحة القلب والشرايين خصوصاً الثوم. لكن قد يتحاشى البعض أكل البصل والثوم بسبب تغير رائحة…
آخر الأخبار
أسواق حلب.. معاناة نتيجة الظروف المعيشية الصعبة مهارات التواصل.. بين التعلم والأخلاق "تربية حلب": 42 ألف طالب وطالبة في انطلاق تصفيات "تحدي القراءة العربية" درعا.. رؤى فنية لتحسين البنية التحتية للكهرباء طرطوس.. الاطلاع على واقع مياه الشرب بمدينة بانياس وريفها "الصحة": دعم الولادات الطبيعية والحد من العمليات القيصرية المستشار الألماني الجديد يحذر ترامب من التدخل في سياسة بلاده الشرع: لقاءات باريس إيجابية وتميزت برغبة صادقة في تعزيز التعاون فريق "ملهم".. يزرعون الخير ليثمر محبة وفرحاً.. أبو شعر لـ"الثورة": نعمل بصمت والهدف تضميد الجراح وإح... "الصليب الأحمر": ملتزمون بمواصلة الدعم الإنساني ‏في ‏سوريا ‏ "جامعتنا أجمل" .. حملة نظافة في تجمع كليات درعا سيئول وواشنطن وطوكيو تتفق على الرد بحزم على استفزازات بيونغ يانغ تنفيذي الصحفيين يجتمع مع فرع اللاذقية درعا.. تبرع بالدم لدعم مرضى التلاسيميا غارات عنيفة على النبطية .. ولبنان يدعو لوقف الاعتداءات الإسرائيلية "زراعة القنيطرة".. دعم الفلاحين بالمياه والمستلزمات للزراعات الصيفية فلاحو درعا يطالبون بتخفيض أسعار الكهرباء توفير الأسمدة والمحروقات أول عملية وشم واسعة النطاق للخيول الأصيلة في دير الزور إدلب: في أول جولة له بالمحافظة.. وزير الاقتصاد يطَّلع على الواقع الصناعي والتجاري مرتبطة بسمعة الطبيب السوري.. كيف يمكننا الاستثمار في السياحة العلاجية